Skip to main content
Spaghetti alla puttanesca

Spaghetti alla puttanesca

med oliver och krispigt vitlöksbröd
4.0(7)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 29, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
1060 kcal
Protein
32g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam

Spaghetti alla puttanesca är en traditionell italiensk rätt med en sås på bland annat tomater och oliver. Vår version innehåller dessutom massor av härliga grönsaker – som morot och spenat – och medelhavsinspirerade kryddor som ger pastan den rätta smaken. Vi toppar med smulad salladsost och färsk basilika och serverar vår puttanesca med ugnsrostat vitlöksbröd.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 portionspåse

Basilika

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

1 paket

Spaghetti

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja)

50 g

Soltorkade tomater

1 g

Chiliflakes

4 g

Medelhavets Pärla

1 burk

Tomatpuré

70 g

Oliver

1 st

Baguette

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)

1 st

Vitlöksklyfta

60 g

Spenat

1 st

Morot

4 g

Vitlöksflörter

100 g

Grekisk salladsost

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

2 msk

Olivolja (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 4)

½ tsk

Socker (steg 4)

1 msk

Smör (steg 5)

Energi (kJ)4436 kJ
Energi (kcal)1060 kcal
Fett51.4 g
varav mättat18.4 g
Kolhydrater114 g
varav socker20.1 g
Kostfiber10.6 g
Protein32 g
Salt4.7 g
Bakplåt
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Rosta vitlöksbröd
1

Värm ugnen till 220°C/200°C (varmluft).

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Dela brödet på längden.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda vitlök, olivolja [2 msk | 4 msk], och en nypa salt i en liten skål.

Placera bröd på en plåt med bakplåtspapper och ringla över vitlöksolja.

Rosta i ugnen i 6–8 min, tills sprött och gyllene.

Förbered råvaror
2

Grovhacka soltorkade tomater och oliver.

Riv morot (oskalad) fint.

Skölj spenat.

Koka pasta
3

Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [2 dl | 5 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek morot
4

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek morot i 2–3 min, eller tills något mjuk.

Tillsätt tomater, oliver, chiliflakes, Medelhavets pärla och Vitlöksflörter och fräs i 1 min, eller tills väldoftande.

Tillsätt tomatpuré och socker [1/2 tsk | 1 tsk], och stek i ytterligare 1 min.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Tillsätt pasta
5

Sänk till medelvärme och tillsätt spenat, kokvatten, smör [1 msk | 2 msk] och finriven ost.

Rör om och sjud i 2–3 min.

Under tiden, finhacka basilika.

Rör ner färdigkokt pasta i stekpannan.

TIPS: Tillsätt en extra skvätt kokvatten om såsen verkar torr.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar och toppa med smulad salladsost och basilika.

Servera med vitlöksbröd.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas