Skip to main content
Skandinaviska rödbetsfritters

Skandinaviska rödbetsfritters

med getostsallad och crème fraiche
4.0(123)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
883 kcal
Protein
25.5g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Nötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Jordnötter
  • Mjölk
  • Gluten
  • Nötter
  • Havre
  • Spelt
  • Råg
  • Korn
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

2 st

Rödbeta

500 g

Potatis

1 st

Citrusfrukt

75 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Gräslök

40 g

Rucola

20 g

Valnötter

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter)

100 g

Getost

(Innehåller: Mjölk Kan innehålla spår av: Mjölk)

2 st

Lök

10 g

Pinjenötter

(Kan innehålla spår av: Sesam, Jordnötter, Gluten, Nötter, Havre, Spelt, Råg, Korn, Vete)

1 st

Päron

Ingår inte i din leverans

3 msk

Mjölk till mos

½ tsk

Salt till mos

½ tsk

Socker till inläggning

¼ tsk

Salt till inläggning

1 st

Ägg till fritters

2 msk

Mjöl till fritters

½ tsk

Salt till fritters

1 msk

Olja till stekning

½ msk

Olja till sallad

Energi (kJ)3696 kJ
Energi (kcal)883 kcal
Fett48.2 g
varav mättat19.9 g
Kolhydrater88.5 g
varav socker27.9 g
Kostfiber12.4 g
Protein25.5 g
Kolesterol0.1 mg
Salt3.6 g
Potassium202.1 mg
Calcium22.1 mg
Iron0.2 mg

Instruktioner

Laga mos
1

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Skala och tärna potatis i 2 cm stora bitar. Skala vitlök.

Koka potatis och vitlök i 11–13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv.

Häll av vattnet och mosa potatis och vitlök tillsammans med mjölk, salt och en nypa peppar i kastrullen. Ställ åt sidan under lock.

TIPS: Tillsätt en klick smör för att göra moset extra krämigt.

Sylta lök
2

Under tiden, skär hälften av löken i tunna skivor.

Halvera citrusfrukt och pressa citrusfruktsaft i en liten skål. Tillsätt socker, salt och skivad lök.

Vänd löken i lagen och ställ åt sidan. Häll av lagen före servering.

Förbered fritters
3

Finhacka gräslök.

Blanda gräslök, crème fraiche och en nypa salt och peppar i en liten skål.

Grovhacka valnötter.

Skölj rucola.

Halvera, kärna ur och skär päron i tunna skivor.

Riv rödbeta (oskalad) och resterande lök grovt.

Blanda rödbeta, lök, ägg, mjöl, salt och en nypa peppar i en stor skål. Ställ åt sidan.

Stek fritters
4

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. Rosta valnötter och pinjenötter i 3–4 min, tills gyllene. Ställ åt sidan i en skål.

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Klicka ut rödbetssmet i pannan med en sked för att göra 2 fritters per person. Platta till dem med en stekspade och stek i 3–4 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta.

Lägg över på en tallrik med hushållspapper och krydda med en nypa salt.

TIPS: Vänd inte fritters för tidigt, då kan de gå sönder.

Blanda sallad
5

Under tiden, blanda rucola, citrusfruktsyltad lök, päron, valnötter, pinjenötter och olivolja i en stor skål.

Servera
6

Lägg upp sallad, fritters och mos på tallrikar.

Smula getost över sallad.

Toppa fritters med en klick crème fraiche.