Skip to main content
Panerad schnitzel-sandwich med bacon

Panerad schnitzel-sandwich med bacon

med osttoppade lökringar och sallad
0.0(0)
Kalorier
1150 kcal
Protein
52.8g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Ägg
  • Selleri
  • Soja
  • Mjölk
  • Råg
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

200 g

Romansallad

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Selleri, Senap)

1 st

Worcestershiresås

(Innehåller: Soja)

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

2 st

Surdegsbullar

(Innehåller: Sesam, Kan innehålla spår av allergener, Råg, Vete, Gluten)

250 g

Skivad fläskkotlett

1 st

Lök

1 st

Morot

1 st

Salladslök

125 g

Bacon, skivor

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till lök

¼ tsk

Salt till lök

2 msk

Ketchup till sås

1 msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

¼ tsk

Salt till kött

2 msk

Mjöl till panering

¼ tsk

Salt till panering

1 st

Ägg till panering

1 msk

Olja till stekning

1 msk

Smör till bröd

Energi (kJ)4813 kJ
Energi (kcal)1150 kcal
Fett73.8 g
varav mättat23 g
Kolhydrater70.2 g
varav socker15.3 g
Kostfiber6.8 g
Protein52.8 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.4 g
Potassium57.6 mg
Calcium9.9 mg
Iron0.2 mg

Instruktioner

Rosta lökringar
1

Värm ugnen till 200 °C/180 °C (varmluft).

Skär lök i 1 cm breda ringar.

Placera lökringar på en plåt med bakplåtspapper och blanda med en skvätt olivolja, salt, hälften av Hello Sunrise och en nypa peppar.

Toppa med riven ost.

Rosta i ugnen i 15–20 min, eller tills osten är gyllene.

Blanda dipp
2

Under tiden, blanda worcestershiresås, ketchup, majonnäs och resterande Hello Sunrise i en liten skål.

Blanda sallad
3

Skölj sallad och separera och grovhacka bladen.

Skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Skär salladslök i tunna skivor.

Blanda morot, salladslök, sallad, olivolja och salt i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

Panera kött
4

Krydda kött med salt.

Blanda vetemjöl, salt och en nypa peppar i en djup tallrik.

Vispa ägg i en ny djup tallrik.

Lägg panko i en tredje djup tallrik.

Vänd kött först i mjöl, sen ägg och till sist panko. Lägg över till en ren tallrik.

TIPS: Om du inte har ägg kan du använda 2 msk mjölk istället.

Stek kött
5

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt. Halvera på längden, ställ åt sidan på en tallrik med hushållspapper.

Stek bacon i samma stekpanna i 4–5 min, eller tills gyllene. Tillsätt i steg 6.

Halvera surdegsbröd på längden och bre underdelen med smör.

Placera surdegsbröd direkt på ugnsgallret och värm i ugnen i 2–3 min, eller tills genomvarma.

TIPS: Tillsätt extra olja vid behov så köttet inte fastnar i stekpannan.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Servera
6

Bre rostade surdegsbröd med dipp på båda halvorna och fyll med sallad, kött och lökringar.

Servera med resterande sallad.