Skip to main content
Mexikansk laxbowl

Mexikansk laxbowl

med majssallad och gräddfil
4.0(179)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
786 kcal
Protein
35.1g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Sulfiter
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

½ st

Citrusfrukt

5 g

Tex-Mex

1 st

Tomat

1 portionspåse

Koriander

1 burk

Majs

1 st

Salladslök

½ g

Chiliflakes

4 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Rökt paprikapulver

150 g

Jasminris

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 3)

1 msk

Smör (steg 2)

½ msk

Olivolja (steg 2)

Energi (kJ)3287 kJ
Energi (kcal)786 kcal
Fett36.9 g
varav mättat11.8 g
Kolhydrater76.7 g
varav socker10 g
Kostfiber4.2 g
Protein35.1 g
Salt3.2 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123.5 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten [3 dl | 6 dl].

Rör i ris, Ay Cajun-ba, Tex-Mex och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 14 min. Ta av kastrullen från värme.

Stek lax
2

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt.

Stek med skinnsidan ner i 3–4 min. Vänd lax och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt.

Tillsätt smör [1 msk | 2 msk] och rökt paprikapulver till pannan när det återstår 2 min av tillagningstiden. Låt smör smälta och skeda det över lax.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Blanda majssallad
3

Under tiden, grovhacka tomat.

Skär salladslök i tunna skivor.

Häll av majs.

Halvera lime [1/2 st, 2P].

Riv korianderblad i grova bitar.

Blanda majs, salladslök, tomat, koriander, en skvätt limesaft, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en stor skål.

Servera
4

Lägg upp ris och sallad i skålar.

Toppa med lax och en klick gräddfil.

Garnera med chiliflakes [1/2 påse, 2P].

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.