Matsäckskit till barn med fyllda pitabröd
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Matsäckskit till barn med fyllda pitabröd

Matsäckskit till barn med fyllda pitabröd

2 portioner | förbered kvällen innan

Superenkla och utsökt goda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser till 2 portioner ingår. Skäm bort barnen med en spännande matsäck, fylld med godsaker, som är perfekt att ta med på utflykt. Vår härliga matsäck innehåller pitabröd med grillad ost och morot, apelsinklyftor, paprika, körsbärstomater, jordnötter och tzatziki.

Allergener:
Gluten
Vete
Mjölk
Jordnötter

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
SvårighetsgradLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Pitabröd

(Innehåller Gluten, Vete)

200 g

Grillost

(Innehåller Mjölk)

1 st

Gurka

1 st

Morot, Julienne

75 ml

Yoghurt

(Innehåller Mjölk)

½ st

Vitlöksklyfta

1 st

Apelsin

125 g

Körsbärstomater

80 g

Saltade jordnötter

(Innehåller Jordnötter Kan innehålla Sesam, Nötter)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 3)

sideBannerName

Näringsvärden

Energi (kJ)3044 kJ
Energi (kcal)728 kcal
Fett39.7 g
varav mättat25.4 g
Kolhydrater56.3 g
varav socker18.2 g
Protein36.6 g
Salt5.6 g

Köksredskap

Stekpanna
Rivjärn

Instruktioner

Rosta pitabröd
1

Värm ugnen till 200 ºC/180 °C (varmluft).

Skär en öppning i pitabröd, placera direkt på gallret och rosta i ugnen i 3–4 min, eller tills uppvärmda. 

TIPS: Vårt pitabröd kan ätas som de är, men vi rekommenderar att värma dem.

Stek grillost
2

Tärna grillost i 2 cm stora bitar. 

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek grillost i 6–7 min, tills gyllene.

Skär paprika i 2 cm breda strimlor.

Skala apelsin, ta bort de vita hinnorna och skär i klyftor.

Gör tzatziki
3

Riv vitlök [1/2 klyfta] fint. 

Riv gurka grovt, lägg den i en ren handduk och pressa ur så mycket vätska som möjligt. 

Blanda gurka, yoghurt, vitlök, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en medelstor skål.

Servera
4

Fyll pitabröd med grillad ost och morot.

Gör en matlåda med apelsinklyftor, paprika, körsbärstomater, jordnötter och tzatziki i en plastbytta.