Skip to main content
Krämig tomat-'orzotto'

Krämig tomat-'orzotto'

med balsamicostekt svamp och pinjenötter
4.0(1,6 tn)
Kalorier
755 kcal
Protein
23.6g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Ägg
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

180

Orzo

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

1

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

½

Tomatpuré

1

Lök

4

Medelhavets Pärla

4

Vitlöksflörter

150

Portabello

12

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

20

Rucola

1

Vitlöksklyfta

25

Pankoströbröd

(Innehåller: Vete, Gluten, Sulfiter)

20

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

10

Pinjenötter

(Innehåller: Nötter, Jordnötter, Kan innehålla spår av allergener, Sesam)

Ingår inte i din leverans

1

Smör (steg 1)

¼

Socker (steg 1)

5

Vatten (steg 2)

1

Salt (steg 2)

½

Olivolja (steg 3)

½

Olivolja (steg 4)

Energi (kcal)755 kcal
Energi (kJ)3161 kJ
Fett32.4 g
varav mättat15.6 g
Kolhydrater90.1 g
varav socker15.1 g
Protein23.6 g
Salt3.2 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Stek lök och orzo
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C (varmluft).

Finhacka lök.

Smält smör [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek lök och orzo i 1-2 min, tills genomskinlig.

Tillsätt tomatpuré [½ burk, 2P], Medelhavets Pärla, Vitlöksflörter och socker [1/4 tsk | 1/2 tsk], och stek i 30 sek. 

Koka orzo
2

Rör i vatten [5 dl | 10 dl] och salt [1 tsk | 2 tsk], och koka upp.

Sjud utan lock på medelvärme, rör om då och då, tills orzo är mjuk men inte helt kokt, 8-12 min (den kokas färdig i steg 5). 

Ugnsstek svamp
3

Under tiden, skär svamp i tunna skivor, och placera på en sida av en plåt med bakplåtspapper.

Ringla över balsamvinäger och olivolja [1/2 msk | 1 msk] och krydda med en nypa salt och peppar.

Stek i ugnen i 8-10 min, tills mjuka.

Rosta pangrattato
4

Under tiden, skölj rucola [1/2 paket, 2P].

Finhacka eller pressa vitlök.

När det återstå 5 min av svampens tillagningstid, placera panko, vitlök, olivolja [1/2 msk | 1 msk] och en nypa salt på andra sidan av bakplåten [2 plåtar, 4P]. Blanda väl.

Placera pinjenötter i ett hörn av plåten.

Rosta i 4-5 min, eller tills pangrattato och pinjenötter är gyllene.

Krydda orzotto
5

Rör i matlagningsgrädde med orzon. Sjud i 1-2 min, eller tills den har tjocknat någon och orzo är "al dente".

Ta stekpannan av värme och rör i riven ost. 

Smaka av med salt och peppar.

Tillsätt en skvätt vatten om orzotton ser torr ut.

TIPS: Det är viktigt att krydda, så smaka av, tillsätt salt och peppar och smaka av igen. 

TIPS: "Al dente" betyder att orzo är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Servera
6

Lägg upp orzotto i skålar.

Toppa med balsamicostekt svamp och strö över pangrattato.

Garnera med rucola och pinjenötter.

TIPS: Ringla eventuellt över en skvätt olivolja.