Haddock with romesco topping
with herb almond crust and pearl couscous
Allergener:
Vete
•Gluten
•Selleri
•Fisk
•Nötter
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid20 minuter
20 minuter
SvårighetsgradLätt
Ingredienser
Antal portioner
170 g
Pärlcouscous
(Innehåller Vete, Gluten)
1 st
Morot
4 g
Grönsaksbuljong
(Innehåller Selleri)
1 st
Lök
1 st
Vitlöksklyfta
1 st
Paprika
4 g
Rökt paprikapulver
250 g
Kolja
(Innehåller Fisk)
1 portionspåse
Oregano
10 g
Mandlar
(Innehåller Nötter)
1 paket
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
Ingår inte i din leverans
1 msk
Smör
1 msk
Olivolja
Näringsvärden
Energi (kcal)701 kcal
Energi (kJ)2931 kJ
Fett23 g
varav mättat8.1 g
Kolhydrater75.7 g
varav socker17 g
Protein44.2 g
Salt1.1 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
