Skip to main content
Grekiska blandfärstacos

Grekiska blandfärstacos

med spröd sallad och hemlagad tzatziki
4.0(2,1 tn)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
739 kcal
Protein
33.4g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
  • Selleri
  • Senap
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener

I kväll går den kulinariska resan till Grekland, och vi lagar underbara blandfärstacos. Vi steker blandfärs som får smak av vår kryddblandning som vi kallar för Hello Sunrise. Vi bygger våra krispiga blandfärstacos med sallad, rödlök, blandfärs, tomat och en svalkande tzatziki!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Blandfärs

1 st

Tomat

4 g

Buljong

½ st

Gurka

75 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

½ st

Vitlöksklyfta

150 g

Strimlad salladsmix

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

2 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Selleri, Senap)

½ st

Lök

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)3093 kJ
Energi (kcal)739 kcal
Fett37.4 g
varav mättat15.3 g
Kolhydrater65.1 g
varav socker9.6 g
Kostfiber6.4 g
Protein33.4 g
Salt3.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium292.1 mg
Calcium25.9 mg
Iron1.1 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Skär lök i tunna skivor.

Skär tomat i 2 cm stora bitar.

Finhacka eller pressa vitlök.

Riv gurka grovt.

Stek blandfärs
2

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek blandfärs i 4–5 min, eller tills brynt. Krydda med en nypa salt.

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Förbered tzatziki
3

Pressa ur så mycket vätska som möjligt från riven gurka i en ren handduk.

Blanda gurka, yoghurt, vitlök och en nypa salt och peppar i en liten skål.

TIPS: Använd mindre vitlök om du inte tycker om det.

Värm tortillas
4

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

Krydda blandfärs
5

Rör i Hello Sunrise, buljong och en skvätt vatten i stekpannan med färsen. Stek i 1 min, och krydda med salt och en nypa peppar.

Servera
6

Fyll tortillas med salladsmix, köttfärs, tomat och lök.

Ringla över tzatziki.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas