Skip to main content
Lättlagad dragon-tortelloni

Lättlagad dragon-tortelloni

med portabello och spenat
4.0(120)
Kalorier
783 kcal
Protein
24.8g protein
Tillagningstid
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Ägg
  • Gluten
  • Mjölk
  • Soja
  • Selleri
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Spelt
  • Råg
  • Vete
  • Sesam
  • Kamut
  • Korn
  • Jordnötter
  • Havre
  • Nötter
  • Gluten
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Svamptortelloni

(Innehåller: Vete, Ägg, Gluten, Mjölk Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Gluten, Soja)

150 g

Portabello

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

30 g

Spenat

10 g

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Spelt, Råg, Vete, Sesam, Kamut, Korn, Jordnötter, Havre, Nötter, Gluten)

1 st

Vitlöksklyfta

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Ägg, Mjölk)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

1 st

Lök

1 st

Dragon

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olja till stekning

1 dl

Vatten till sås

Energi (kJ)3275 kJ
Energi (kcal)783 kcal
Fett46.5 g
varav mättat23 g
Kolhydrater69.1 g
varav socker11.3 g
Kostfiber2.5 g
Protein24.8 g
Salt3.9 g
Potassium357.6 mg
Calcium11.6 mg
Iron0.2 mg

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Grovhacka portabello.

Skär lök i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Laga sås
2

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek portabello och lök i 3–4 min, tills mjuka och brynta.

Tillsätt vitlök och stek i 30 sek, tills väldoftande.

Tillsätt matlagningsgrädde, grönsaksbuljong, sojasås, tortelloni, finriven ost och vatten.

Sjud i 1–2 min, tills såsen tjocknar och tortelloni är "al dente".

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

Tillsätt spenat
3

Under tiden, riv dragonblad i bitar med händerna.

Skölj spenat.

Rör ner spenat och dragon i såsen precis innan servering.

Servera
4

Lägg upp tortelloni i skålar och garnera med pumpakärnor.