Skip to main content
Chili con carne

Chili con carne

med vitlöksris och riven mozzarella
4.0(423)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 03, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
823 kcal
Protein
43.9g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4 g

Buljong

150 g

Basmatiris

1 st

Vitlöksklyfta

½ st

Lök

½ paket

Svarta bönor

250 g

Nötfärs

5 g

Tex-Mex

390 g

Krossade tomater

1 g

Chiliflakes

150 g

Majs

35 g

Tomatpuré

50 g

Mozzarella, strimlad

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

½ msk

Smör (steg 1)

½ tsk

Salt (steg 1)

3 dl

Vatten (steg 1)

1 msk

Olivolja (steg 3)

Energi (kJ)3445 kJ
Energi (kcal)823 kcal
Fett31.8 g
varav mättat13.4 g
Kolhydrater93 g
varav socker18.6 g
Kostfiber7.7 g
Protein43.9 g
Salt5.6 g
Potassium36.8 mg
Calcium6.4 mg
Iron0.1 mg
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka vitlöksris
1

Finhacka (eller pressa) vitlök. Hetta upp smör* [1/2 msk | 1 msk] i en kastrull på medelhög värme. Fräs vitlök i 1-2 min. Tillsätt vatten* [3 dl | 6 dl] och koka upp. Tillsätt ris och salt* [1/2 tsk | 1 tsk], koka upp, sjud på låg värme under lock i 10 min. Ta kastrullen av värme och låt vila under lock i 10 min. TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Förbered grönsaker
2

Skär lök [1/2 st, 2P] i tunna skivor. 

Häll av bönor och ris
3

Skölj svarta bönor [1/2 paket, 2P]. Häll av majs.

Stek köttfärs
4

Hetta upp olivolja* [1 msk | 2 msk] i en stekpanna på medelhög värme. Stek rödlök, nötfärs, tomatpuré [1 msk | 2 msk] och Tex-Mex i 2-3 min, eller tills färsen har fått färg. VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.

Koka chili con carne
5

Tillsätt svarta bönor [1/2 paket 2P], majs, köttbuljong och krossade tomateri stekpannan. Sjud i 12-15 min. Krydda med salt* och peppar*.

Servera
6

Servera ris och chili con carne i skålar. Toppa med mozzarella.