Skip to main content
Burrito

Burrito

med svarta bönor, guacamole och tomatsalsa
4.0(142)
Kalorier
628 kcal
Protein
27.5g protein
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4

Hello Mexico kryddmix

1

Morot

1

Zucchini

½

Lök

1

Majs

1

Svarta bönor

1

Citrusfrukt

2

Tomat

1

Avokado

75

Crème fraiche

2

Tortillabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

50

Riven mozzarella

(Innehåller: Mjölk)

1

Koriander

2

Vitlöksklyfta

Ingår inte i din leverans

¼

Salt

Energi (kcal)628 kcal
Energi (kJ)2628 kJ
Fett17.5 g
varav mättat6.1 g
Kolhydrater84.7 g
varav socker6.1 g
Protein27.5 g
Salt3.1 g

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Sätt ugnen på 200°C. Riv morot och zucchini. Finhacka rödlök [1/2 st, 2 pers] och vitlök. Skölj bönorna och majsen i en sil under kallt vatten. Riv limezest tills du har en generös nypa och dela lime i klyftor. Grovhacka tomat och koriander. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba din lime innan du river zesten.

Laga guacamole & salsa
2

Skopa ur avokado i en skål och mosa den tillsammans med en skvätt limejuice, en nypa salt* och peppar*. Blanda tomat, hälften av koriandern, en nypa rödlök, salt* och peppar* i en liten skål. 

Tillaga bönfyllning
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Fräs morot, zucchini, majs och svarta bönor och resterande rödlök i 4-5 min, eller tills grönsakerna börjar bli mjuka. Tillsätt Hello Mexico kryddmix, vitlök, limezest, crème fraiche [1/2 burk, 2 pers] och en skvätt vatten*. Låt koka ca 2 min. 

Värm tortillas
4

Lägg tortillas på en plåt med bakplåtspapper. Värm i ugnen 2-3 min, eller tills de är mjuka och genomvarma. Alternativt värm dem i micron ca 15 s.

Rulla burritos
5

När tortillasen är varma, lägg fyllningen med svarta bönor i mitten av varje wrap. Toppa med riven mozzarella, vik in bottnen och sidorna till en tight burrito - det är en burrito per person.

Servera
6

Fördela varsin burrito på era tallrikar och servera med hemlagad guacamole och tomatsalsa. Strö över resterande koriander, och hugg in!