Skip to main content
BBQ pulled bean-sandwich

BBQ pulled bean-sandwich

med krispig coleslaw och rostad potatis
4.0(315)
Kalorier
1033 kcal
Protein
43.7g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Ägg
  • Gluten
  • Mjölk
  • Vete
  • Korn
  • Soja
  • Sulfiter
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

2

Briochebröd

(Innehåller: Ägg, Gluten, Mjölk, Vete Kan innehålla spår av: Sesam, Soja)

240

Pulled beans

(Innehåller: Ägg, Gluten, Vete, Korn, Soja)

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

60

BBQ-sås

(Innehåller: Sulfiter, Senap)

500

Potatis

1

Äpple

40

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

200

Spetskål

Ingår inte i din leverans

1

Vatten (steg 3)

1

Olivolja (steg 4)

1

Smör (steg 4)

Energi (kcal)1033 kcal
Energi (kJ)4323 kJ
Fett43.5 g
varav mättat9.4 g
Kolhydrater117.1 g
varav socker27.8 g
Protein43.7 g
Salt4.1 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta potatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft.

Skär potatis (oskalad) i 1 cm tunna klyftor, och placera på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 20-25 min, eller tills gyllene.

Förbered äpple
2

Halvera, kärna ur och skär äpple i tunna skivor. 

Förbered coleslaw
3

Blanda aioli, vatten [1 msk | 2 msk], en nypa salt och peppar i en medelstor skål. Rör i spetskål och äpple, och ställ åt sidan tills servering.

Stek pulled beans
4

När det återstår 5 min av potatisens tillsagningstid, hetta upp olivolja [1 msk I 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek pulled beans, krydda med Ay Cajun-ba, en nypa salt och peppar, tills brynt, 3-4 min.

Rör i smör [1 msk | 2 msk], och ta av från värme.

Rör i BBQ-sås och se till att pulled beans är täckta med sås.

Värm bröd
5

Medan du stekter pulled beans, dela bröd på mitten och placera dem direkt på ugnsgallret. Värm i ugnen i 3-4 min, tills genomvarma.

Servera
6

Lägg upp rostad potatis och bröd på tallrikar.

Fyll briochebröd med pulled beans och coleslaw.

Servera med resterande coleslaw.