Skip to main content
Al pastor-burrito

Al pastor-burrito

med salsa, guacamole och tortillachips
4.0(91)
Kalorier
1242 kcal
Protein
40g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Sulfiter
  • Senap
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Mjölk
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

75 g

Långkornigt vitt ris

1 portionspåse

Koriander

300 g

Pulled pork

8 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

60 g

BBQ-sås

(Innehåller: Sulfiter, Senap)

½ burk

Ananasskivor

2 st

Tortillabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

½ st

Lök

1 st

Tomat

100 g

Enchiladasås

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Avokado

½ st

Citrusfrukt

150 g

Tortillachips

(Innehåller: Mjölk, Kan innehålla spår av allergener)

Ingår inte i din leverans

1.5 dl

Vatten (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 1)

¼ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 4)

Energi (kJ)5197 kJ
Energi (kcal)1242 kcal
Fett55.2 g
varav mättat14.3 g
Kolhydrater139.9 g
varav socker24.4 g
Kostfiber12.2 g
Protein40 g
Salt8.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Koka upp en medelstor kastrull med vatten [11/2 dl | 3 dl].

Rör i ris [1/2 påse, 2P] och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 14 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Blanda salsa
2

Under tiden, finhacka tomat.

Blanda tomat, enchiladasås, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

Laga pulled pork
3

Placera kött, sky från förpackningen, BBQ-sås, Ay Cajun-ba och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] i en kastrull med lock.

Hetta upp kastrullen på medelvärme och låt sjuda under lock i 10–12 min. Använd 2 gafflar för att riva tills köttet är helt strimlat.

Gör guacamole
4

Under tiden, halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked.

Mosa avokado med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en medelstor skål 

TIPS: Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja.

Skär lime [1/2 st, 2P] i klyftor.

Finhacka rödlök [1/2 st, 2P].

Häll av och grovhacka ananas [1/2 burk, 2P].

Rulla burritos
5

Finhacka koriander.

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

Vänd ner koriander i riset.

Lägg korianderris, pulled pork, rödlök och ananas i mitten på varje tortilla. Krydda med en nypa salt och peppar och rulla ihop till en burrito.

Halvera burritos.

Servera
6

Lägg upp burritos på tallrikar.

Servera med guacamole, salsa, gräddfil, och tortillachips.

Pressa limesaft över rätten.