Skip to main content
Vietnamesisk nudelsallad med räkor

Vietnamesisk nudelsallad med räkor

med chili, vitlök och färsk mango
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den November 19, 2025
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
699 kcal
Protein
30.3g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Kräftdjur
  • Jordnötter
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Fisk
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter

En halvtimme är allt som krävs för att svänga ihop denna underbart goda och färgglada rätt. Vi kokar nudlar och vänder dem i vitlöksolja innan vi toppar dem med stekta räkor, färsk mango och morot- och gurksallad. Räkorna får extra smak av en kryddig chilidressing med citrusfrukt, ingefära, soja och fisksås och vi garnerar hela härligheten med jordnötter och salladslök.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Mango

1 st

Citrusfrukt

½ st

Chili

10 g

Ingefärspasta

1 st

Mynta & koriander

250 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

150 g

Mie-nudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

1 st

Gurka

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Gluten, Soja)

1 st

Vitlöksklyfta

30 g

Fisksås

(Innehåller: Soja, Fisk)

1 st

Morot

1 st

Salladslök

Ingår inte i din leverans

1.5 msk

Olja till vitlöksolja

2 tsk

Socker till sås

1 msk

Olja till sås

½ msk

Olja till sallad

¼ tsk

Salt till sallad

¼ tsk

Salt till räkor

Energi (kJ)2926 kJ
Energi (kcal)699 kcal
Fett29 g
varav mättat4.4 g
Kolhydrater79 g
varav socker26.4 g
Kostfiber5.9 g
Protein30.3 g
Kolesterol130.3 mg
Salt7.5 g
Potassium329 mg
Calcium66 mg
Iron1.6 mg

Instruktioner

Koka nudlar
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4 min, eller tills mjuka.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Blanda vitlöksolja
2

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.

Blanda vitlök, olivolja och en nypa salt och peppar i en liten skål. Ställ åt sidan. 

Blanda dressing
3

Halvera citrusfrukt.

Kärna ur och finhacka chili.

Blanda chili, en generös skvätt citrussaft, ingefärspasta, socker, sojasås, fisksås och olivolja till dressing i en liten skål. Ställ åt sidan.

TIPS: Skippa chili, eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Blanda sallad
4

Skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Grovhacka gurka.

Finhacka mynta- och korianderblad och jordnötter.

Blanda morot, örter, gurka, olivolja och salt i en stor skål.

Skala och skär mango i två delar längs med kärnan i mitten. Tärna i 2 cm stora bitar.

Skär salladslök i tunna skivor. 

Stek räkor
5

Hetta upp en skvätt olivolja i en stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt räkor och krydda med salt. Stek i 1–2 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta.

Vänd nudlar med vitlöksolja precis innan servering.

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

Servera
6

Lägg upp nudlar, mango och sallad i djupa skålar.

Toppa nudlar med räkor och skeda över chilidressing.

Garnera hela rätten med jordnötter och salladslök.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas