Skip to main content
Svamp- och baconpasta

Svamp- och baconpasta

med rödvinssås och färsk persilja
4.0(333)
Kalorier
593 kcal
Protein
26.5g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Sulfiter
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Spaghetti

(Innehåller: Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

140

Bacon, tärnad

30

Rödvinssås

(Innehåller: Sulfiter)

½

Lök

2

Vitlöksklyfta

1

Tomat

150

Portabello

½

Tomatpuré

4

Buljong

1

Bladpersilja

Energi (kcal)593 kcal
Energi (kJ)2481 kJ
Fett20 g
varav mättat7.6 g
Kolhydrater74.9 g
varav socker11.1 g
Protein26.5 g
Salt2.6 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 8-9 min, tills ‘al dente’.

När pastan är färdig, skopa upp pastavatten [11/2 dl | 3 dl] i en kopp och ställ åt sidan. Häll av resten av vattnet, lägg tillbaka pasta i kastrullen och ringla eventuellt över lite olivolja.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ‘Al dente’ betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Stek bacon
2

Hetta upp en stor och torr stekpanna på medelhög värme.

Stek bacon i 4-5 min, tills gyllene. Lägg över bacon på en tallrik med hushållspapper. 

Förbered grönsaker
3

Finhacka lök [1/2 st, 2P].

Finhacka eller pressa vitlök.

Finhacka persilja (spara lite till steg 6). 

Skär svamp i tunna skivor.

Tärna tomat i 2 cm stora bitar.

Stek grönsaker
4

Hetta upp stekpannan med baconfett på medelhög värme.

Stek lök, tomat och svamp i 3-4 min, tills mjuka.

Rör i tomatpuré [1/2 burk, 2P] och vitlök, och stek i ytterligare 30 sek.

Tillsätt pasta
5

Rör i pastavatten [11/2 dl | 3 dl], rödvinssås [1/2 paket, 2P], köttbuljong, persilja och hälften av baconen i stekpannan. Sjud i 2-3 min, tills såsen tjocknat något.

Rör i pasta och smaka av med salt och peppar.

Servera
6

Lägg upp svamp- och baconpasta i skålar.

Toppa med sparad persilja och resterande bacon.