Skip to main content
Stekt sesamris

Stekt sesamris

med haricots verts, stekt ägg och srirachamajo (Obs! Ägg är en skafferivara)
4.0(1,2 tn)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
646 kcal
Protein
18.9g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Ägg
  • Senap
  • Sulfiter
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

1

Pak choi

150

Basmatiris

2

Morot

150

Haricots verts

1

Salladslök

2

Vitlöksklyfta

1

Koriander

50

Srirachamajonnäs

(Innehåller: Ägg, Senap)

75

Asiatisk woksås

(Innehåller: Gluten, Sulfiter, Vete, Sesam, Soja)

10

Sesamfrön

Ingår inte i din leverans

2

Ägg (steg 5)

3

Vatten (steg 1)

¼

Salt (steg 1)

Energi (kcal)646 kcal
Energi (kJ)2703 kJ
Fett24.3 g
varav mättat3.4 g
Kolhydrater86.2 g
varav socker21 g
Protein18.9 g
Salt5.1 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten* [3 dl | 6 dl]. Rör i ris och salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 8 min. OBS: Riset kokas färdigt i steg 4!

Förbered grönsaker
2

Riv halva moroten (oskalad) i långa band med en potatisskalare och finhacka resten. Grovhacka pak choi. Skär haricots verts i tre delar. Skiva salladslök tunt. Finhacka eller pressa vitlök. Grovhacka koriander.

Blanda dressing
3

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek morot, pak choi och salladslök (spara lite till garnering) i 4-5 min. Blanda srirachamajonnäs med en liten skvätt vatten* till en flytande konsistens i en liten skål.

Tillsätt grönsaker & ris
4

Tillsätt haricots verts, vitlök, sojasås, asiatisk woksås och en skvätt vatten* till stekpannan. Stek i ytterligare 2-3 min. Tillsätt ris och koka under omrörning i 2 min, eller tills riset är mjukt.

Stek ägg
5

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt hälften av sesamfröna och knäck ägg* [2 st | 4 st] ovanpå. Stek tills äggvitan har stelnat och gulan är som du vill ha den, 4-5 min.

Servera
6

Lägg upp stekt ris i skålar och toppa med stekta ägg och morotsband. Ringla över srirachamajonnäs och garnera med koriander, resterande salladslök och sesamfrön.