Skip to main content
Stekt ryggbiff täckt i cajunsås

Stekt ryggbiff täckt i cajunsås

med vitlöksstekt svamp och gräslöksaioli
4.5(142)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
1054 kcal
Protein
44.3g protein
Tillagningstid
40 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Sulfiter
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Ägg
  • Senap
  • Korn
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Angus ryggbiff

4

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

12.5

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

500

Potatis

1

Paprika

1

Lök

200

Champinjoner

2

Vitlöksklyfta

1

Gräslök

40

Aioli

(Innehåller: Ägg, Senap)

1

Worcestershiresås

(Innehåller: Soja, Gluten, Korn, Senap)

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja (steg 3)

1

Smör (steg 3)

1

Vatten (steg 3)

½

Olivolja (steg 4)

3

Smör (steg 5)

Energi (kcal)1054 kcal
Energi (kJ)4409 kJ
Fett72.6 g
varav mättat28.5 g
Kolhydrater57.4 g
varav socker13.3 g
Protein44.3 g
Salt2.2 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Marinera kött
1

Värm ugnen till 240°C/220°C varmluft.

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med hälften av Ay Cajun-ba och en nypa peppar.

Blanda kött och sojasås [½ paket, 2P] i en skål, och ställ åt sidan. 

Rosta grönsaker
2

Skär potatis (oskalad) i klyftor.

Skär paprika i 2 cm tunna strimlor.

Skär lök i 2 cm breda klyftor.

Placera allt på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i 25-35 min, tills möra. 

Stek svamp
3

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök. Halvera svamp.

Hetta upp smör [1 msk | 2 msk] och olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme, när det återstår 15 min av grönsakernas tillagningstid. Stek svamp i 3-4 min, tills brynt och gyllene.

Tillsätt vitlök och stek i ytterligare 1 min. Krydda med en generös nypa salt och peppar, och lägg över i en skål.

Under tiden, finhacka gräslök. Blanda aioli, vatten [1 msk | 2 msk] och hälften av gräslöken i en liten skål.

Stek kött
4

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i samma stekpanna på hög värme.

Bryn kött i 1 min per sida.

Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min för genomstekt.

Laga sås
5

Låt stekpannan svalna lite, och tillsätt sen Worcestershiresås, resterande Ay Cajun-ba och smör [3 msk I 6 msk].

Rör tills smöret har smält.

Servera
6

Lägg upp kött, rostade grönsaker och svamp på tallrikar.

Skeda över cajunsås på köttet. 

Servera gräslöksaioli i små skålar.

Garnera med resterande gräslök.