Skip to main content
Singaporeanska nötfärsnudlar

Singaporeanska nötfärsnudlar

med sötpotatissås och pak choi
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
703 kcal
Protein
38.4g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Sulfiter
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Sötpotatis

4 g

Curry on

1 st

Lök

1 st

Vitlöksklyfta

150 g

Mie-nudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

1 st

Pak choi

10 g

Ingefärspasta

225 g

Nötfärs

½ st

Gurka

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

10 g

Vitlökspasta

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till inläggning

½ tsk

Socker till inläggning

2 msk

Vatten till inläggning

½ msk

Olja till grönsaker

½ msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

¾ dl

Vatten till sås

Energi (kJ)2939 kJ
Energi (kcal)703 kcal
Fett22.5 g
varav mättat7.3 g
Kolhydrater87.4 g
varav socker9.3 g
Kostfiber8 g
Protein38.4 g
Salt5.8 g
Potassium486.2 mg
Calcium100.4 mg
Iron1.9 mg

Instruktioner

Koka sötpotatis
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Skala och tärna sötpotatis i 2 cm stora bitar. 

Koka sötpotatis i 12–15 min, eller tills mjukt 

Häll av vattnet.

Sylta gurka
2

Under tiden, skär gurka i tunna halvmånar. 

Blanda gurka, vinäger, socker, salt och vatten i en liten skål och ställ åt sidan. Häll av lagen före servering.

Finhacka lök.

Finhacka eller pressa vitlök. 

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek lök och vitlök i 3–4 min, tills mjukt. Tillsätt Curry on och stek i 30 sek, tills väldoftande. 

Lägg över i en hög skål.

Stek färs
3

Grovhacka pak choi. 

Torka ur stekpannan och hetta upp en skvätt olivolja i den på medelhög värme. 

Stek pak choi i 4 min, tills mjukt. Vänd ner hälften av sojan. 

Lägg över på en tallrik och håll varmt. 

Torka ur stekpannan och hetta upp olivolja i den på medelhög värme. 

Tillsätt nötfärs, krydda med salt och stek i 4–5 min, eller tills brynt. Ta av från värmen och ställ åt sidan. 
 
VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Laga sötpotatissås
4

Tillsätt kokt sötpotatis, vatten, svart vitlökspasta, ingefärspasta och resterande sojasås i skålen med stekt lök och vitlök. Mixa slätt. 

Häll tillbaka såsen i kastrullen och värm på låg värme. 

Koka nudlar
5

Koka upp en ny stor kastrull med saltat vatten. 

Koka nudlar i 4 min, eller tills mjuka. 

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

Vänd ner nudlar i sötpotatissåsen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Servera
6

Lägg upp nudlar i djupa tallrikar.

Toppa med nötfärs och pak choi.

Servera med syltad gurka.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova