Skip to main content
Shakshuka

Shakshuka

med salladsost och persilja (OBS! Ägg är en skafferivara)
4.0(427)
Kalorier
495 kcal
Protein
18.2g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

4

Saha-Ras

100

Grekisk salladsost

25

Ketchup

1

Baguette

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)

1

Paprika

1

Krossade tomater

2

Spiskummin, malen

1

Vitlöksklyfta

4

Buljong

1

Paprika

1

Chiliflakes

1

Lök

1

Bladpersilja

Ingår inte i din leverans

1

Smör (steg 2)

2

Ägg (steg 3)

¼

Socker (steg 2)

1

Vatten (steg 2)

Energi (kcal)495 kcal
Energi (kJ)2070 kJ
Fett14.7 g
varav mättat6.1 g
Kolhydrater67.9 g
varav socker32.3 g
Protein18.2 g
Salt4.9 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Finhacka rödlök, vitlök och persilja. Kärna ur och skär paprikor i 1 cm stora bitar.

Koka grytan
2

Hetta upp en skvätt olivolja* en stor stekpanna på medelhög värme. Stek lök och paprika i 5-6 min. Tillsätt vitlök, Saha-ras, spiskummin och en nypa chili flakes, och stek i 1 min. Tillsätt vatten* [1 dl | 2 dl], krossade tomater, ketchup, grönsaksbuljong, hälften av persiljan och smör* [1 msk | 2 msk]. Sjud i 6-8 min eller tills tjocknat något. Krydda med socker [1/4 tsk | 1/2 tsk] och smaka av med salt* och peppar*. 

Tillsätt ägg
3

Ta fram en sked och gör en små gropar (till äggen) i tomatsåsen. Knäck ett äggen* [2 st | 4 st] i groparna. Täck stekpannan med lock eller folie och sjud i 7-10 min eller tills äggvitan är ogenomskinlig och äggulan puffat upp sig men fortfarande är mjuk.

Värm bröd
4

Dela brödet både på längden och bredden. Placera det på en plåt med bakplåtspapper, ringla över lite olivolja* och krydda med salt*. Värm upp i ugnen i 4-5 min. 

Strö över salladsost
5

Smula salladsost över den färdiglagade shakshukan och strö över resterande persilja. 

Servera
6

Duka fram tallrikar och placera shakshukan på ett underlägg på bordet. Servera med varm baguette vid sidan av.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova