Skip to main content
Rostad grönsaks- och mozzarellasallad

Rostad grönsaks- och mozzarellasallad

med kalamataoliver och balsamicodressing
4.0(83)
Kalorier
565 kcal
Protein
19.8g protein
Tillagningstid
35 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Selleri
  • Senap
  • Sulfiter
  • Mjölk
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Potatis

195 g

Kikärtor

1 st

Lök

1 st

Paprika

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Selleri, Senap)

24 ml

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

1 st

Tomat

40 g

Rucola

125 g

Mozzarella

(Innehåller: Mjölk)

30 g

Oliver

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till grönsaker

1 tsk

Socker till dressing

2 msk

Olja till dressing

½ tsk

Salt till dressing

Energi (kJ)2363 kJ
Energi (kcal)565 kcal
Fett30.3 g
varav mättat9.8 g
Kolhydrater50.9 g
varav socker13.8 g
Kostfiber9.1 g
Protein19.8 g
Salt4.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium870.6 mg
Calcium24.4 mg
Iron0.6 mg

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Tärna potatis och paprika (oskalade) i 2 cm stora bitar.

Häll av kikärtor.

Skär rödlök i 1 cm breda klyftor.

Rosta grönsaker
2

Placera potatis, paprika, rödlök och kikärtor på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, Hello Sunrise, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills mjuka.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Blanda dressing
3

Under tiden, blanda balsamvinäger, socker, olivolja, salt och en nypa peppar i en liten skål. Ställ åt sidan.

Förbered råvaror
4

Skär tomat i 1 cm breda klyftor.

Häll av och riv mozzarella i bitar.

Grovhacka oliver.

Tillsätt rucola.
5

Skölj rucola.

Vänd rucola med rostade grönsaker när de har svalnat något.

Servera
6

Lägg upp rostade grönsaker i skålar och toppa med mozzarella, tomat och oliver.

Ringla över balsamicodressing.