Skip to main content
Mexikansk kycklingfajita
Mexikansk kycklingfajita

Mexikansk kycklingfajita

med frisk tomatsalsa och korianderyoghurt

4.3
(1,5 tn)

Den kulinariska resan går till Mexiko, och bjuder på en fajitafest med massor av spännande ingredienser. Stekt kyckling och paprika med sriracha och mexikanska kryddor. Tomatsalsa med tomat, lök, chili och koriander. Och så toppar vi härligheterna med en vacker grön korianderyoghurt.

Taggar:
Snabb
Barnvänlig
Allergener:
Gluten
Vete
Mjölk

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid20 minuter
20 minuter
NivåMedel

Ingredienser

Antal portioner

2

Tomat

1

Paprika

½

Lök

1

Koriander

½

Röd chili

300

Strimlad kycklinglårfilé

5

Tex-Mex

10

Sriracha

8

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete)

75

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

1

Olivolja (steg 2)

½

Olivolja (steg 4)

¼

Salt (steg 4)

Näringsvärden

Energi (kcal)830 kcal
Energi (kJ)3473 kJ
Fett10.2 g
varav mättat10.2 g
Kolhydrater74.1 g
varav socker13.4 g
Protein49.5 g
Salt3.3 g

Köksredskap

Stekpanna

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Sätt på ugnen på 220°C/200°C varmluft (om du inte har en mikrovågsugn). Tärna tomat i 1 cm stora bitar. Finhacka lök [½ st, 2P]. Skär paprika i tunna strimlor. Kärna ur och finhacka chili [½ st, 2P]. Grovhacka koriander.

Stek kyckling
2

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Krydda kyckling med en nypa salt. Stek kyckling, paprika, sriracha [½ paket, 2P] och Tex-Mex under omrörning i 4-5 min, tills kyckling är brynt och genomstekt. VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten. TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

 

Blanda korianderyoghurt
3

Blanda yoghurt, hälften av koriandern, en nypa salt och peppar i en liten skål.

 

Förbered tomatsalsa
4

Blanda tomat, lök, chili, resterande koriander, olivolja [½ msk | 1 msk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en skål. TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

 

Värm tortillas
5

Värm tortillas i 30-60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4-5 min.

 

Servera
6

Ställ alla ingredienser fram på matbordet. Bygg fajitas med kyckling, stekta grönsaker, tomatsalsa och korianderyoghurt.