Lemon butter pan fried chicken and onion

Name: Lemon butter pan fried chicken and onion with spiced potatoes and pomegranate salad
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 500 g Potatis; 1 st Rödlök; 4 g Saha-Ras; ½ st Granatäpple; 30 g Spenat; 1 st Morot; 1 portionspåse Bladpersilja; 75 ml Yoghurt; 300 g Kycklingbröstfilé; 1 g Chiliflakes; ½ st Citron; ½ tsk Salt (steg 1); ½ msk Olivolja (steg 3); ¼ tsk Salt (steg 3); ¼ tsk Salt (steg 4); ½ msk Olivolja (steg 5); 1 msk Vatten (steg 5); 1 msk Smör (steg 5); ¼ tsk Salt (steg 5)

with spiced potatoes and pomegranate salad

Spara & få fri frakt 5 gånger

Allergener:

Mjölk

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid35 minuter

35 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

500 g

Potatis

1 st

Rödlök

4 g

Saha-Ras

½ st

Granatäpple

30 g

Spenat

1 st

Morot

1 portionspåse

Bladpersilja

75 ml

Yoghurt

(Innehåller Mjölk)

300 g

Kycklingbröstfilé

1 g

Chiliflakes

½ st

Citron

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt (steg 1)

½ msk

Olivolja (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 3)

¼ tsk

Salt (steg 4)

½ msk

Olivolja (steg 5)

1 msk

Vatten (steg 5)

1 msk

Smör (steg 5)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kJ)2680 kJ

Energi (kcal)641 kcal

Fett23.6 g

varav mättat9.4 g

Kolhydrater63.2 g

varav socker19.2 g

Protein43.6 g

Salt3.6 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Large Frying Pan

Instruktioner

1

2

3

4

5

6

Upptäck liknande recept