Skip to main content

Laxcurry på thailändskt vis

med färska örter och jordnötter
4.0(51)
Rabatt + kvarnset från Peugeot
Kalorier
892 kcal
Protein
41.8g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Soja
  • Gluten
  • Vete
  • Jordnötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

150 g

Jasminris

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

180 ml

Kokosmjölk

1 st

Pak choi

1 st

Morot

60 g

Röd currypasta

30 g

Fisksås

(Innehåller: Fisk, Soja)

20 ml

Sojasås med lågt saltinnehåll

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete)

1 st

Koriander

1 st

Thaibasilika

1 st

Citrusfrukt

2 tsk

Ingefära

1 st

Vitlöksklyfta

1 st

Gurka

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

¼ tsk

Salt till fisk

½ msk

Olja till stekning

2 msk

Vatten till sås

Energi (kJ)3733 kJ
Energi (kcal)892 kcal
Fett46.8 g
varav mättat18.9 g
Kolhydrater85.3 g
varav socker11.3 g
Kostfiber6.9 g
Protein41.8 g
Kolesterol100.3 mg
Salt8.7 g
Potassium1035 mg
Calcium94.9 mg
Iron2.2 mg

Instruktioner

1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2

Under tiden, riv ingefära (oskalad) och vitlök fint. 

Skär morot (oskalad) i tunna stavar. 

Grovhacka pak choi.

Skär citrusfrukt i klyftor.

3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt.

Stek med skinnsidan ner i 3–4 min. Vänd laxen och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt. 

Lägg över på en tallrik och täck med folie.

VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

4

Torka ur stekpannan och hetta upp olivolja i den på medelhög värme.

Stek morot och pak choi i 2–3 min. 

Tillsätt röd currypasta, ingefära och vitlök och fräs i 30 sek, eller tills väldoftande. 

Tillsätt kokosmjölk, sojasås, fisksås och vatten och koka i 7–8 min. Rör om då och då.

Rör ner en skvätt citrussaft. 

5

Under tiden, grovhacka jordnötter, koriander och thaibasilika.

Skala gurka i tunna band med en potatisskalare. 

6

Lägg upp ris i skålar och toppa med currysås och lax. 

Garnera med örter, jordnötter och gurka.

Servera med resterande citrusfrukt i klyftor.