Seared cod and olive-caper-tomato tagliatelle
with a rucola, toasted pinenut and Italian cheese salad
Allergener:
Fisk
•Vete
•Ägg
•Gluten
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
2 st
Schalottenlök
2 st
Vitlöksklyfta
70 g
Gröna oliver
250 g
Körsbärstomater
60 g
Kapris
1 g
Chiliflakes
250 g
Torsk
(Innehåller: Fisk)
250 g
Tagliatelle, färsk
(Innehåller: Vete, Ägg, Gluten Kan innehålla spår av: Soja, Ägg, Senap)
1 st
Bladpersilja
40 g
Rucola
20 g
Italiensk hårdost, hyvlad
(Innehåller: Mjölk)
10 g
Pinjenötter
(Kan innehålla spår av: Vete, Nötter, Jordnötter, Sesam, Korn, Havre, Råg, Spelt)
Ingår inte i din leverans
¼ tsk
Salt till fisk
2 msk
Olja till stekning
2 dl
Sparat pastavatten
½ msk
Olja till sallad
¼ tsk
Salt till sallad
Näringsvärden
Energi (kJ)3438 kJ
Energi (kcal)822 kcal
Fett34 g
varav mättat6.6 g
Kolhydrater83.3 g
varav socker8.8 g
Protein43.6 g
Salt4.1 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
