Skip to main content
Kryddig fläskytterfilé

Kryddig fläskytterfilé

med stekt majssallad och cajunmajonnäs
4.0(195)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
676 kcal
Protein
38.7g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Sulfiter
  • Senap
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Fläskytterfilé

5 g

Tex-Mex

500 g

Potatis

2 g

Ay Cajun-ba

(Innehåller: Sulfiter)

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

1 burk

Majs

2 st

Tomat

1 st

Salladslök

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt (steg 4)

½ msk

Olivolja (steg 4)

Energi (kJ)2828 kJ
Energi (kcal)676 kcal
Fett32.7 g
varav mättat6.8 g
Kolhydrater60.7 g
varav socker12.1 g
Kostfiber6.8 g
Protein38.7 g
Salt2.1 g
Trans Fat0.2 g
Potassium1396 mg
Calcium11 mg
Iron0.3 mg
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 1 cm breda klyftor och placera dem på ena sidan av en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper.

Blanda med olivolja, en nypa salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

Stek kött
2

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme.

Krydda kött med salt och Tex-Mex.

Stek kött i 2 min per sida, eller tills brynt. Lägg över det på plåten med potatis och rosta i ugnen i 12–15 min.

Ta ut köttet och låt det vila i ett foliepaket tills servering.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Stek majs
3

Under tiden, häll av majs.

Hetta upp samma stekpanna (torka ur den först) på hög värme.

Stek majs i 3–4 min, eller tills den är lätt brynt. Rör om då och då. Lägg över den i en medelstor skål och låt svalna något.

Skär salladslök i tunna skivor medan majsen steks.

Skär tomat i 2 cm stora bitar.

Blanda majssallad
4

Rör ner tomat, salladslök, olivolja [1/2 msk | 1 msk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i skålen med majs.

Blanda majonnäs och Ay Cajun-ba [1/2 paket, 2P] i en liten skål.

Skär kött
5

Skär kött i tunna skivor precis innan servering.

Servera
6

Lägg upp kött, potatis och majssallad på tallrikar.

Servera med en klick cajunmajonnäs.