Skip to main content
Ingefärsnudlar och nötcrunch

Ingefärsnudlar och nötcrunch

med umamisvamp och wokade grönsaker
3.5(278)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den August 18, 2026
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Kalorier
: 
641 kcal
Protein
: 
24.4g protein
Totalt
: 
25 minuter
Difficulty
: 
Lätt
Allergener:
  • Jordnötter
  • Soja
  • Gluten
  • Vete
  • Sulfiter
  • Sesam
  • cashewnötter
  • Nötter
  • Sesam
  • Nötter
  • paranötter
  • cashewnötter
  • hasselnötter
  • mandlar
  • pekannötter
  • pistagenötter
  • macadamianötter
  • valnötter
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Jordnötter

Nudlar är perfekt när du vill laga en snabb middag utan att kompromissa med den goda smaken! Denna vegetariska rätt som du svänger ihop på under en halvtimme är fullproppad med härliga ingredienser och konsistenser. Vi vänder nudlar, svamp och wokade grönsaker i en sataysås och toppar med cashewnötter, salladslök och sesamfrön, och så är middagen serverad!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

2 st

Vitlöksklyfta

50 g

Sataysås

(Innehåller: Jordnötter, Soja, Gluten, Vete)

10 g

Ingefärspasta

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter, paranötter, cashewnötter, hasselnötter, mandlar, pekannötter, pistagenötter, macadamianötter, valnötter)

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

200 g

Champinjoner

12 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

1 st

Salladslök

150 g

Mie-nudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

200 g

Wokmix

30 g

Gochujang

(Innehåller: Soja)

4 g

Adobokrydda

20 g

Cashewnötter, rostade

(Innehåller: cashewnötter, Nötter Kan innehålla spår av: Nötter, pekannötter, mandlar, macadamianötter, paranötter, hasselnötter, valnötter, pistagenötter)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Ketchup till sås

½ msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till svamp

1 dl

Sparat nudelvatten

Energi (kJ)2683 kJ
Energi (kcal)641 kcal
Fett22.1 g
varav mättat3.9 g
Kolhydrater83.9 g
varav socker19.4 g
Kostfiber14.3 g
Protein24.4 g
Kolesterol0.3 mg
Salt6.2 g
Potassium576.4 mg
Calcium19 mg
Iron1.5 mg
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.

Instruktioner

Blanda sås
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Finhacka eller pressa vitlök.

Grovhacka jordnötter.

Blanda ingefärspasta, vitlök, gochujangpasta, sojasås, sataysås, ketchup, vitvinsvinäger och jordnötter i en medelstor skål.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Förbered grönsaker
2

Under tiden, skär salladslök i tunna skivor.

Skär svamp i tunna skivor.

Stek svamp och wokmix
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek svamp och wokmix med salt i 3–4 min, eller tills brynt.

Koka nudlar och broccoli
4

Under tiden, koka nudlar i 4 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp och ställ åt sidan.

Häll av vattnet.

Tillsätt nudlar
5

Tillsätt nudlar, soja-sataysås och sparat nudelvatten till stekpannan.

Vänd runt tills allt är täckt.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om nudlarna verkar torra.

Servera
6

Lägg upp nudlar i djupa tallrikar.

Toppa med salladslök, sesamfrön och cashewnötter.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas