Skip to main content
Honung- och senapstoppad fläskkotlett i ugn

Honung- och senapstoppad fläskkotlett i ugn

med rostade rotfrukter, broccolini och crème fraiche
Clara S.
Clara S.Uppdaterad den August 28, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
611 kcal
Protein
34.7g protein
Totalt
45 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Mjölk

.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Fläskkotlett, örtmarinerad

500 g

Potatis

25 g

Honung

12 g

Grov senap

(Innehåller: Senap)

200 g

Broccolini

200 g

Morot och purjolök, hackad

1 st

Lök

1 st

Vitlöksklyfta

75 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Timjan

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till glaze

½ tsk

Salt till grönsaker

Energi (kJ)2555 kJ
Energi (kcal)611 kcal
Fett21.8 g
varav mättat10.1 g
Kolhydrater70.1 g
varav socker21.9 g
Kostfiber39.6 g
Protein34.7 g
Salt3.9 g
Potassium1434.8 mg
Calcium76.4 mg
Iron1.4 mg
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.

Instruktioner

Förbered potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar.

Förbered grönsaker
2

Skär lök i 2 cm breda klyftor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda sås
3

Blanda senap, honung och salt i en liten skål.

Rosta grönsaker
4

Placera potatis, purjolök, morot, lök, timjan och vitlök på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 20–25 min, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Rosta kött
5

Tillsätt broccolini på plåten när det återstår 12–15 min av grönsakernas tillagningstid.

Krydda kött med en nypa salt och placera det i mitten av plåten.

Rosta resterande tid.

Servera
6

Servera rätten direkt från plåten.

Ringla över honung- och senapsdressing och toppa med crème fraiche.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas