Skip to main content

Ugnsrostad lax på amerikanskt vis

En version för barn, en för vuxna
4.0(85)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 02, 2026
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Spara upp till 819 kr på dina 5 första kassar och få ett kvarnset från Peugeot i din tredje kasse.
Kalorier
: 
639 kcal
Protein
: 
31.6g protein
Totalt
: 
30 minuter
Difficulty
: 
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Selleri
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Selleri
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener

Med det här familjevänliga konceptet kan maten anpassas så att alla blir nöjda. Barnen får milda, trygga smaker, och föräldrarna kan lägga till något extra för en lite vuxnare smak. Kvällens enkla laxrätt smakar jättegott men är superenkel att laga – både fisken och potatisen sköter nämligen sig själva i ugnen. Medan de tillagas hinner vi svänga ihop en krispig kålsallad med granatäpple och citrondressing och blanda en het honungssås som kan ringlas över laxen för de som vill ha extra sting.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

25 g

Honung

20 g

Sriracha

4 g

Hello Sunrise

(Innehåller: Selleri, Senap)

75 g

Strimlad salladsmix

50 ml

Citrondressing med kärnmjölk

(Innehåller: Senap, Ägg, Mjölk Kan innehålla spår av: Selleri, Soja)

500 g

Potatis

½ st

Granatäpple

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till potatis

¼ tsk

Salt till sallad

¼ tsk

Salt till fisk

Energi (kJ)2675 kJ
Energi (kcal)639 kcal
Fett26.7 g
varav mättat4.5 g
Kolhydrater70 g
varav socker26.9 g
Kostfiber5.9 g
Protein31.6 g
Kolesterol100 mg
Salt4.1 g
Potassium1788.8 mg
Calcium17.4 mg
Iron0.5 mg
På grund av de olika leverantörerna vi köper våra produkter från, kan näringsfakta per måltid variera från hemsidan till vad som tas emot i din box.

Instruktioner

Rosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt, Hello Sunrise och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Förbered granatäpple
2

Under tiden, rulla granatäpple mot arbetsytan så kärnorna lossnar. Dela det på mitten, sänk ner halvorna i en skål med vatten och lossa försiktigt kärnorna med händerna. Låt kärnorna sjunka till botten, ta bort de vita hinnorna från ytan och häll av vattnet. 

TIPS: Lossa kärnorna under vatten för att förhindra att köket färgas rosa! 

Ugnsstek lax
3

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt när det återstår 10 min av potatisens tillagningstid.

Placera lax med skinnsidan ner på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 9–10 min, eller tills genomstekt. 

VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Gör het honung
4

Under tiden, hetta upp en liten kastrull på medelvärme.

Blanda honung och sriracha i kastrullen och värm i 2–3 min, eller tills blandningen är genomvarm och har en rinnande konsistens.

5

Blanda granatäpple, salladsmix, citrondressing och salt i en stor skål.

6

Lägg upp potatis, sallad och lax på tallrikar.

Ringla het honung över laxen till de vuxnas portioner.

Fler läckra recept med liknande ingredienser

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas