Skip to main content
Varm rotfrukts- och baconsallad

Varm rotfrukts- och baconsallad

med krispig grönkål och balsamicoglaze
4.5(23)
Kalorier
796 kcal
Protein
30.6g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Sulfiter
  • Nötter
  • Råg
  • Sesam
  • Spelt
  • Vete
  • Korn
  • Gluten
  • Havre
  • Jordnötter
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

140 g

Bacon, tärnad

100 g

Grekisk ost

(Innehåller: Mjölk)

400 g

Småpotatis

12.5 g

Honung

100 g

Grönkål, skuren

24 ml

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

2 st

Morot

1 st

Rödbeta

1 st

Lök

1 st

Palsternacka

20 g

Mandlar

(Innehåller: Nötter Kan innehålla spår av: Råg, Sesam, Spelt, Vete, Korn, Gluten, Havre, Jordnötter)

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till grönsaker

Energi (kJ)3332 kJ
Energi (kcal)796 kcal
Fett40.9 g
varav mättat18.6 g
Kolhydrater75.8 g
varav socker29 g
Kostfiber13 g
Protein30.6 g
Salt3.8 g
Potassium67.6 mg
Calcium72.8 mg
Iron0.5 mg

Instruktioner

Förbered rotfrukter
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Tärna potatis, morot, rödbeta och palsternacka (oskalade) i 2 cm stora bitar.

Skär lök i 2 cm breda klyftor.

Ugnsrosta rotfrukter
2

Lägg rotfrukterna på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills mjukt.

TIPS: Använd flera plåtar om det blir för trångt.

Rosta mandlar
3

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Rosta mandlar i 3–4 min, eller tills gyllene.

Stek bacon
4

Hetta upp stekpannan på medelhög värme.

Stek bacon i 4–5 min, eller tills brynt. Ta av från värmen.

Rör ner balsamvinäger och honung.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

Tillsätt grönkål
5

Tillsätt grönkål till rotfrukterna när det återstår 6 min av tillagningstiden.

När grönsakerna är klara, vänd ner bacon.

Finhacka mandlar.

Smula salladsost.

Servera
6

Lägg upp de rostade rotfrukterna och bacon i djupa tallrikar.

Toppa med salladsost och mandlar.

Servera med gräddfil.