Skip to main content
Asiatiska nudlar

Asiatiska nudlar

med jordnötssås och hempicklad gurka
4.0(1,6 tn)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 15, 2026
Spara upp till 1039 kr på dina första 5 kassar
Kalorier
135 kcal
Protein
4.9g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Jordnötter
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

½

Chili

1

Morot

25

Vitvinsvinäger

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

Gurka

250

Kokosmjölk

120

Nudlar

1

Gurka, piccolo

1

Salladslök

1

Vitlöksklyfta

2

Gult currypulver

1

Citrusfrukt

25

Jordnötssmör

(Innehåller: Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

½

Salt

3

Socker

½

Vatten

Energi (kcal)135 kcal
Energi (kJ)566 kJ
Fett6.1 g
varav mättat0.9 g
Kolhydrater13.4 g
varav socker8.7 g
Protein4.9 g
Salt3.1 g

Instruktioner

1

Koka upp vatten* i en medelstor kastrull. Blanda vitvinsvinäger med socker*, vatten* (se ingredienslistan) och salt* i en skål. Skär gurka i tunna skivor och lägg dem i skålen. Rör om och se till att gurkbitarna är täckta av vätskan. Ställ skålen åt sidan.

2

Skala och tärna morot i 1 cm stora bitar. Pressa vitlök. Dela lime i klyftor. Skiva salladslök och chili [1/2 st, 2 pers] tunt.

3

Skär kycklingfiléer i 5 cm stora bitar. Hetta upp en skvätt olja* i en stekpanna på medelvärme. Stek kycklingen i 3-4 min. Tillsätt morotsbitarna och stek i 2 min. VIKTIGT: Kycklingen är färdiga när köttet är vitt och utan inslag av rosa.

4

Lägg nudlarna i kastrullen med det kokande vattnet. Koka dem i 6-7 min, tills de är mjuka. Häll av i ett durkslag och skölj dem i kallt vatten*.

5

Tillsätt vitlök, jordnötssmör, curry, sojasås, socker* och kokosmjölk till stekpannan. Rör om och låt sjuda i ca 5 min. Tillsätt de kokta nudlarna och blanda runt. Låt sjuda i ytterligare 2-3 min. Smaksätt med limejuice, en nypa salt* och peppar*.

6

Fördela nudlarna, kycklingen och den krämiga jordnötssåsen mellan era skålar. Servera med limeklyftor och picklad gurka vid sidan av. Strö över salladslök och chili (stark!) på de vuxnas tallrikar.