Skip to main content
Stekt ryggbiff och karamelliserad löksås

Stekt ryggbiff och karamelliserad löksås

med rosmarinspotatis och saftig päronsallad
4.5(43)
Kalorier
692 kcal
Protein
42.2g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Sulfiter
  • Ägg
  • Senap
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter
  • Sesam
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300

Angus ryggbiff

½

Lök

12

Balsamvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

500

Potatis

1

Rosmarin

60

Rödvinssås

(Innehåller: Sulfiter)

½

Päron

40

Rucola

20

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Sulfiter, Ägg, Senap)

1

Pumpakärnor

(Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter, Sesam)

12.5

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

Ingår inte i din leverans

¼

Salt (steg 1)

½

Olivolja (steg 4)

1

Vatten (steg 4)

½

Socker (steg 4)

Energi (kcal)692 kcal
Energi (kJ)2895 kJ
Fett33.3 g
varav mättat11.4 g
Kolhydrater58.3 g
varav socker13.8 g
Protein42.2 g
Salt2.5 g
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta potatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C (varmluft). Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt.

Finhacka rosmarin.

Tärna potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar och placera på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, rosmarin, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-30 min, eller tills gyllene.

Rosta pumpakärnor
2

Under tiden, skär lök [½ st, 2P] i tunna skivor. 

Halvera, kärna ur och skär päron [½ st, 2P] i tunna skivor.

Skölj rucola.

Hetta upp en stekpanna på medelhög värme.

Rosta pumpakärnor i 3-4 min. Lägg över dem till en skål och ställ åt sidan. 

Stek kött
3

Hetta upp en skvätt olivolja i stekpannan på hög värme. 

Bryn kött i 1 min per sida.

Sänk till medelhög värme och stek i 1-2 min per sida för medium rare.

TIPS: Stek i ytterligare 1-2 min för mer genomstekt.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills det ska serveras. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

Laga sås
4

Hetta upp olivolja [1/2 msk I 1 msk] i samma stekpanna på medelvärme.

Stek lök under omrörning i 5-6 min, tills mjuk.

Rör i balsamvinäger, sojasås [1/2 paket, 2P], vatten [1 dl | 2 dl] och socker [1/2 tsk | 1 tsk]. Sjud i ytterligare 3-5 min, tills karamelliserad.

Rör i rödvinssås, köttsaften från foliepaketet och en nypa peppar.

Förbered päronsallad
5

Lägg rucola, pumpakärnor, honung- och senapsdressing, päron och en nypa salt i en medelstor skål. Blanda precis innan servering.

Servera
6

Skär kött i skivor och lägg upp dem på tallrikar. 

Ringla över karamelliserad löksås.

Servera med päronsallad och rosmarinspotatis.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova