Skip to main content
Stekt rumpstek och bearnaisesås

Stekt rumpstek och bearnaisesås

med potatisklyftor och ostgratinerade grönsaker
4.5(176)
Kalorier
738 kcal
Protein
41.6g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Ägg
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

25 g

Pankoströbröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

4 g

Panamat

80 g

Bearnaisesås

(Innehåller: Mjölk)

500 g

Potatis

300 g

Rumpstek

½ st

Vitlöksklyfta

20 g

Finriven ost

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

75 g

Haricots verts

1 st

Morot

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till kött

½ tsk

Salt till potatis

2 msk

Olja till pangrattato

¼ tsk

Salt till pangrattato

2 msk

Vatten till sås

Energi (kJ)3088 kJ
Energi (kcal)738 kcal
Fett36.6 g
varav mättat9.5 g
Kolhydrater62.9 g
varav socker8.4 g
Kostfiber7.1 g
Protein41.6 g
Salt4.3 g
Potassium1150 mg

Instruktioner

Rosta klyftpotatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Ta fram kött så det blir rumstempererat och krydda det med salt.

Skär potatis (oskalad) i 2 cm breda klyftor, och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med en skvätt olivolja, Panamat, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

Förbered råvaror
2

Under tiden, finhacka eller pressa vitlök.

Skär morot (oskalad) i 1 cm tunna stavar.

Ansa haricots verts.

Blanda vitlök, panko, riven ost, olivolja, salt och en nypa peppar i en liten skål.

Gratinera grönsaker
3

Placera morot och haricots verts på en ny plåt med bakplåtspapper när det återstår 15 min av potatisens tillagningstid.

Toppa med pankomix.

Gratinera i ugnen i 10–12 min, tills grönsaker är mjuka och pankomix gyllene.

Stek kött
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek kött i 3–4 min per sida, eller tills brynt.

Låt köttet vila i ett foliepaket tills servering. Det kommer fortsätta tillagas något under tiden det vilar.

TIPS: Stek i ytterligare 1–2 min för genomstekt.

Värm bearnaisesås
5

När det återstår 5 min av grönsakernas tillagningstid, hetta upp samma stekpanna på medelvärme.

Värm bearnaisesås, vatten, en nypa salt och peppar i 1–2 min, eller tills genomvarmt.

Skär kött i tunna skivor.

Servera
6

Lägg upp klyftpotatis, kött och gratinerade grönsaker på tallrikar.

Toppa kött med bearnaisesås och eventuell köttsaft från foliepaketet.