BBQ glazed cauliflower and potato mash
with roasted chickpea, radish and cucumber salad
Allergener:
Sulfiter
•Senap
•Mjölk
Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.
Tillagningstid30 minuter
25 minuter
NivåLätt
Ingredienser
Antal portioner
1 st
Blomkålsbuketter
60 g
BBQ-sås
(Innehåller Sulfiter, Senap)
2 g
Spiskummin, malen
½ paket
Kikärtor
250 g
Bakpotatis
1 st
Vitlöksklyfta
75 g
Yoghurt
(Innehåller Mjölk)
1 portionspåse
Bladpersilja
60 g
Salladsmix
37.5 g
Rädisor
1 st
Gurka
½ st
Morot, Julienne
Ingår inte i din leverans
1 msk
Smör till grönsaker
1 msk
Olja till kikärtor
¼ tsk
Salt till kikärtor
½ tsk
Salt till mos
3 msk
Mjölk till mos
1 msk
Olja till sallad
Näringsvärden
Energi (kJ)2018 kJ
Energi (kcal)482 kcal
Fett25.8 g
varav mättat7.9 g
Kolhydrater72 g
varav socker41.6 g
Protein29.6 g
Salt2.9 g
Instruktioner
1
2
3
4
5
6
