Skip to main content
Räknudlar

Räknudlar

med ingefära, vitlök, paprika och koriander
4.0(474)
Kalorier
111 kcal
Protein
2.6g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

50

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

Räkor

2

Vitlöksklyfta

½

Ingefära

1

Citrusfrukt

1

Morot

1

Lök

1

Röd paprika

1

Koriander

50

Honung

200

Nudlar

Energi (kcal)111 kcal
Energi (kJ)463 kJ
Fett0.1 g
Kolhydrater24.4 g
varav socker19.7 g
Protein2.6 g
Salt3.8 g

Instruktioner

Förbered grönsaker
1

Koka upp vatten* i en kastrull. Skala och riv vitlök och ingefära [10 g, 2 pers]. Riv morot. Riv limezest tills du har en generös nypa och dela lime i klyftor. Skiva rödlök tunt. Kärna ur och skiva paprika tunt. Grovhacka koriander. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba din lime innan du river zesten.

Laga marinad
2

Blanda sojasås, honung, ingefära, vitlök, limezest och limejuice [1/2 lime, 2 pers] i en skål. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelvärme. Fräs morot, lök och paprika i 3-4 min tills de är mjuka. Krydda med en nypa peppar* och lägg grönsakerna i en bunke. 

Stek räkor
3

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i stekpannan. När oljan är varm, stek räkorna i 3-4 min. Smaksätt med en skvätt limejuice, en nypa salt* och peppar*. VIKTIGT: Räkorna är färdiglagade när köttet är vitt och ogenomskinligt.

Koka nudlar
4

Tillsätt nudlarna i kastrullen med kokande vatten*. Låt koka i 7-8 min. Spara lite kokvatten* [1 dl, 2 pers | 2 dl, 4 pers] och häll sedan av resten. Skölj nudlarna i en sil under kallt vatten.

Tillsätt grönsaker
5

Lägg över räkorna på en tallrik och häll över marinaden i stekpannan. Låt koka upp i ca 30 s innan du tillsätter grönsakerna, nudlarna och det sparade kokvattnet. Rör om tills uppvärmt.

Servera
6

Fördela nudlarna och räkorna mellan era tallrikar och garnera med koriander. Servera med limeklyftor vid sidan av.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova