Skip to main content
Pulled beans i krämig svampsås

Pulled beans i krämig svampsås

med grov potatismos och lingonsylt
4.0(150)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 24, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
644 kcal
Protein
39.4g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Korn
  • Ägg
  • Soja
  • Mjölk

Vi kategoriserar recept som “Klimatsmarta” om de producerar minst 50 % mindre koldioxid än en genomsnittlig måltid från HelloFresh. Du kan hitta mer information i vårt Hjälpcenter. Vi hoppas att ni är hungriga, kvällens måltid är nämligen ytterst solid, och bjuder på en massa gott. Vi steker pulled beans till perfektion, och serverar dem med grovt potatismos och en fantastiskt krämig svampsås med grädde och sojasås. Lingonsylt och färsk gurka och persilja ger fint kontrast.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

240

Pulled beans

(Innehåller: Gluten, Vete, Korn, Ägg, Soja)

200

Champinjoner

1

Gurka

50

Lingonsylt

1

Bladpersilja

½

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

12.5

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

500

Potatis

Ingår inte i din leverans

3

Mjölk (steg 1)

½

Salt (steg 1)

1

Smör (steg 3)

½

Vatten (steg 5)

Energi (kcal)644 kcal
Energi (kJ)2693 kJ
Fett22.3 g
varav mättat9.5 g
Kolhydrater70.9 g
varav socker19.3 g
Protein39.4 g
Salt4.6 g
Stekpanna
Kastrull

Instruktioner

Gör potatismos
1

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Tärna potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar.

Koka potatis i 11-13 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. 

Häll av vattnet och mosa potatis tillsammans med mjölk [3 msk | 6 msk] och salt [½ tsk | 1 tsk] i kastrullen. Tillsätt eventuellt en klick smör. Ställ åt sidan under lock. 

Stek pulled beans
2

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek pulled beans med en nypa salt och peppar tills brynta, 3-4 min. Ställ åt sidan på en tallrik. 

Stek svamp
3

Under tiden, tärna svamp i 1 cm stora bitar.

Torka försiktigt ur stekpannan och hetta upp den med smör [1/2 msk I 1 msk] på medelhög värme.

Stek svamp med en nypa salt i 4-5 min, tills gyllene.

Förbered persilja och gurka
4

Under tiden, finhacka persilja.

Skär gurka i 1/2 cm tunna skivor, och blanda den med persilja, en nypa salt och peppar i en medelstor skål. Ställ åt sidan.

Laga sås
5

Sänk till medelvärme.

Tillsätt vatten [1/2 dl | 1 dl], matlagningsgrädde [1/2 paket, 2P], sojasås [1/2 paket, 2P] och en generös nypa peppar till stekpannan. Rör om och sjud tills såsen är genomvarm och har tjocknat något, 1 min. Smaka av med salt.

Servera
6

Lägg upp potatismos, pulled beans och gurka på tallrikar.

Skeda svampsås över pulled beans.

Servera med lingonsylt.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas