Skip to main content
Nudelwok med sötsurt-fläskkött

Nudelwok med sötsurt-fläskkött

ananas och sesamfrön
4.0(605)
Kalorier
306 kcal
Protein
32.5g protein
Tillagningstid
25 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Vete
  • Soja
  • Gluten
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

10

Sesamfrön

25

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

2

Vitlöksklyfta

1

Citrusfrukt

1

Grön paprika

1

Morot

50

Ananas

300

Fläskkotlett hel

25

Ketchup

200

Nudlar

Ingår inte i din leverans

4

Socker

2

Vatten

Energi (kcal)306 kcal
Energi (kJ)1279 kJ
Fett11.6 g
varav mättat4.3 g
Kolhydrater18.3 g
varav socker13.3 g
Protein32.5 g
Salt2.2 g

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp vatten* i en stor kastrull. Finhacka vitlök. Riv limezest tills du har en nypa och dela limen i klyftor. Kärna ur och skär paprika i tunna strimlor. Skär oskalad morot i halvmånar. Skär köttet i 1 cm tjocka strimlor. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba din lime innan du river zesten.

Blanda sötsur-sås
2

Blanda sojasås, vitlök, ketchup, ananas, socker*, vatten* (se ingredienslistan), limezest, en skvätt limejuice och hälften av sesamfröna i en skål.

Koka nudlar
3

Tillsätt nudlarna [1/2 paket, 2 pers] och en nypa salt* till det kokande vattnet och låt koka i 8-9 min, eller tills de är 'al dente'.

Woka grönsaker
4

Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Woka paprika och morot i 4-5 min. Lägg över grönsakerna i en skål och täck över så de håller sig varma.

Stek köttstrimlor
5

Hetta upp en ny skvätt olivolja* i samma stekpanna och stek köttstrimlorna i 3-4 min, eller tills de är genomstekta. Tillsätt den sötsura såsen och stek under omrörning i 2-3 min, eller tills såsen tjocknat och strimlorna är klibbiga. Tillsätt grönsakerna och rör om ordentligt. VIKTIGT: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa i mitten.

Servera
6

Fördela nudlar, grönsaker och sötsurt fläskkött med ananas mellan era tallrikar. Toppa med resterande sesamfrön och servera med limeklyftor vid sidan av.

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova