Skip to main content
Snabb misoglaserad lax och sesamfrön

Snabb misoglaserad lax och sesamfrön

med ingefärsris och pak choi-sallad
4.0(192)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 24, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
774 kcal
Protein
36.5g protein
Totalt
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Fisk
  • Soja
  • Gluten
  • Vete
  • Mjölk
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Nötter
  • Jordnötter

Misopasta består av fermenterade sojabönor och har en otroligt god umamismak. Det är vanligt i det japanska köket och i kväll använder vi det i en glaze med soja och socker som smaksättare till vår stekta lax, som spelar huvudrollen i detta supersnabba recept. Vi hinner också koka ingefärskryddat jasminris, göra en syrlig sallad med pak choi och morot och blanda en krämig srirachasås med yoghurt innan det är dags att hugga in!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

15 g

Misopasta

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete)

1 st

Citrusfrukt

10 g

Sriracha

½ st

Morot, Julienne

12.5 ml

Sojasås

(Innehåller: Vete, Soja, Gluten)

150 g

Jasminris

1 st

Pak choi

10 g

Ingefärspasta

75 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

¼ tsk

Salt till fisk

1 tsk

Socker till glaze

½ msk

Mjöl till glaze

½ dl

Vatten till glaze

¼ tsk

Salt till sallad

1 msk

Olja till sallad

Energi (kJ)3239 kJ
Energi (kcal)774 kcal
Fett35.9 g
varav mättat8.2 g
Kolhydrater77.3 g
varav socker7.5 g
Kostfiber3.9 g
Protein36.5 g
Kolesterol100 mg
Salt5.7 g
Potassium230.5 mg
Calcium62.8 mg
Iron1 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till låg värme och sjud under lock i 14 min. Ta av kastrullen från värme.

Stek lax
2

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt.

Stek med skinnsidan ner i 3–4 min. Vänd lax och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt.

Under tiden, blanda misopasta, sojasås, socker, mjöl och vatten i en liten skål.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Blanda sallad
3

Skär pak choi i tunna skivor.

Skär lime i klyftor.

Blanda pak choi, morot, limesaft, salt och olivolja i en medelstor skål.

Ta av pannan från värme när laxen är färdig. Tillsätt misoglaze och vänd runt lax tills täckt.

Rör ner ingefärspasta i ris.

Blanda sriracha, yoghurt och en nypa salt och peppar i en liten skål.

TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Servera
4

Lägg upp ingefärsris i djupa tallrikar.

Toppa med sallad och misoglaserad lax.

Strö över sesamfrön och servera med en klick srirachayoghurt.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas