Skip to main content
Krämig laxpasta

Krämig laxpasta

med riven zucchini och färsk dill
4.0(2,2 tn)
Kalorier
856 kcal
Protein
40.4g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Medel
Allergener:
  • Fisk
  • Mjölk
  • Selleri
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
  • Soja
  • Ägg
  • Senap
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

½ st

Lök

2 st

Vitlöksklyfta

½ st

Zucchini

1 st

Morot

1 portionspåse

Dill

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

75 ml

Crème fraiche

(Innehåller: Mjölk)

4 g

Buljong

(Innehåller: Selleri)

250 g

Tagliatelle

(Innehåller: Ägg, Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Soja, Ägg, Senap)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 2)

½ tsk

Salt (steg 2)

¼ tsk

Salt (steg 5)

Energi (kJ)3582 kJ
Energi (kcal)856 kcal
Fett43 g
varav mättat13.4 g
Kolhydrater79.9 g
varav socker8.2 g
Kostfiber5.3 g
Protein40.4 g
Salt3.4 g
Potassium0.5 mg
Calcium0.5 mg
Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Instruktioner

Förbered råvaror
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Skär lök [1/2 st, 2P] i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Riv zucchini [1/2 st, 2P] och morot (oskalad) grovt.

Finhacka dill och spara lite till garnering.

Fräs grönsaker
2

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme.

Fräs lök och vitlök i 2–3 min, eller tills väldoftande.

Tillsätt zucchini, morot och salt [1/2 tsk | 1 tsk] och stek i 3 min, tills mjuka.

Under tiden, ta bort skinnet och tärna lax i 2 cm stora bitar på en separat skärbräda. Krydda med en nypa salt och peppar. 

Tillsätt lax
3

Tillsätt lax till stekpannan och stek i 6–7 min, eller tills gyllene och genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Koka pasta
4

Koka pasta i 2–3 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [2 dl | 4 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Laga sås
5

Tillsätt crème fraiche, sparat kokvatten, grönsaksbuljong, dill och salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] till stekpannan.

Sjud i 4–5 min, eller tills tjocknat. Krydda med en nypa peppar.

Vänd ner pasta i såsen.

Servera
6

Lägg upp laxpasta i skålar och garnera med resterande dill.