Skip to main content
Asiatiskinspirerade vegofärstacos

Asiatiskinspirerade vegofärstacos

med syltad rödlök och saltade jordnötter
4.0(135)
Kalorier
838 kcal
Protein
31.2g protein
Tillagningstid
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Senap
  • Ägg
  • Jordnötter
  • Gluten
  • Sesam
  • Soja
  • Vete
  • Korn
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter
  • Senap
  • Soja
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

5 g

Ginger Ninja

(Innehåller: Senap, Ägg)

1 st

Citrusfrukt

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

50 g

Vegansk asiatisk majonnäs

(Innehåller: Gluten, Sesam, Soja, Vete)

1 st

Gurka

25 ml

Sojasås

(Innehåller: Gluten, Soja, Vete)

180 g

Vegofärs

(Innehåller: Gluten, Soja, Korn)

8 st

Minitortillas

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Senap, Soja)

150 g

Förskuren spetskål

½ st

Lök

2 st

Morot

40 g

Sweet chilisås

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till inläggning

¼ tsk

Socker till inläggning

¼ tsk

Salt till sallad

½ msk

Olja till stekning

1 msk

Vatten till sås

Energi (kJ)3506 kJ
Energi (kcal)838 kcal
Fett38.5 g
varav mättat4.6 g
Kolhydrater87.8 g
varav socker25.5 g
Kostfiber16.2 g
Protein31.2 g
Kolesterol0.3 mg
Salt7.4 g
Potassium270 mg
Calcium67.3 mg
Iron1.4 mg

Instruktioner

Pickla rödlök
1

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Skär lime i klyftor.

Skär rödlök i tunna skivor.

Blanda rödlök, salt, socker och en generös skvätt limesaft i en liten skål. Ställ åt sidan.

Förbered kålsallad
2

Tärna gurka i 1 cm stora bitar.

Blanda gurka, spetskål, asiatisk majonnäs och salt i stor skål. Ställ åt sidan.

Riv morot (oskalad) grovt.

Stek vegofärs
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vegofärs, morot och Ginger Ninja i 4–5 min, eller tills brynt.

Rör i sweet chilisås, sojasås och en nypa salt och vatten. Sjud i 1–2 min, tills genomvarmt.

Hacka jordnötter
4

Under tiden, grovhacka jordnötter.

Värm tortillas
5

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

Servera
6

Fyll tortillabröd med kålsallad och vegofärs.

Garnera med picklad rödlök och strö över jordnötter.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image