Skip to main content
Vietnamesiska sesamnudlar och stekta räkor

Vietnamesiska sesamnudlar och stekta räkor

med ingefärsmarinerad morot och avokado
4.0(296)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den June 06, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
619 kcal
Protein
21.2g protein
Totalt
20 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Gluten
  • Vete
  • Sesam
  • Jordnötter
  • Kräftdjur
  • Kan innehålla spår av allergener
  • Sesam
  • Nötter

Gör dig redo för en riktig smaksensation, för ikväll blir det vietnamesiskt! Den här sallads-bowlen innehåller allt och lite till: sesamdoftande nudlar, stekta räkor och massor av grönsaker med klassiska sydostasiatiska smaker. Fräscht, mättande, näringsrikt och rent obegripligt gott!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

220 g

Udonnudlar

(Innehåller: Gluten, Vete)

50 g

Honung- & ingefärsdressing

10 ml

Sesamolja

(Innehåller: Sesam)

1 st

Avokado

½ st

Lök

1 st

Gurka

2 st

Morot

5 g

Ingefärspasta

1 st

Citrusfrukt

1 st

Mynta & koriander

20 g

Saltade jordnötter

(Innehåller: Jordnötter Kan innehålla spår av: Sesam, Nötter)

150 g

Kungsräkor

(Innehåller: Kräftdjur)

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Socker till inläggning

1 msk

Olja till marinad

¼ tsk

Socker till marinad

¼ tsk

Salt till marinad

¼ tsk

Salt till räkor

Energi (kJ)2589 kJ
Energi (kcal)619 kcal
Fett35.6 g
varav mättat6.7 g
Kolhydrater55.2 g
varav socker17.2 g
Kostfiber11 g
Protein21.2 g
Kolesterol78.3 mg
Salt3.3 g
Potassium837.5 mg
Calcium73.6 mg
Iron1.9 mg

Instruktioner

Sylta lök
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Halvera lök och skär den i tunna skivor.

Halvera citrusfrukt.

Pressa citrusfrukt i en liten skål och tillsätt socker. Vänd ner lök och ställ åt sidan.

Häll av löken innan servering.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

Blanda sallad
2

Skala morot i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked och skär i tunna skivor. 

Skär gurka i 1/2 cm tunna stavar.

Blanda morot, ingefärspasta, olivolja, socker och salt i en medelstor skål. 

Stek räkor
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt räkor och krydda med salt. Stek i 1–2 min per sida, eller tills gyllene och genomstekta. 

TIPS: Räkorna är färdiga när de är rosa utanpå och ogenomskinliga i mitten.

Koka nudlar
4

Koka nudlar i 1 min, eller tills genomvarma. 

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten. 

Rör ner honung- och ingefärsdressing och sesamolja.

Förbered topping
5

Grovhacka jordnötter, mynta och koriander. 

Servera
6

Lägg upp nudlar i skålar tillsammans med räkor, ingefärsmarinerad morot, syltad lök, gurka och avokado.

Strö över örter och jordnötter. 

Om du vill kan du krydda avokadon med en nypa salt. 

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas