Skip to main content

Pitakebab på vegostrimlor

2 portioner | med vitlöksyoghurtdressing

4.4
(4)

Superenkla och jättegoda recept för alla tidpunkter på dagen. Receptkort med 4 steg och portionerade ingredienser för 2 personer ingår. Kebab i pitabröd är en klassisk snabbmatsrätt som du enkelt lagar själv. Här bjuder vi på en grönare variant med vegostrimlor som vi serverar med sallad, gurka och en vitlökskryddad yoghurtdressing.

Allergener:
Gluten
Vete
Soja
Mjölk

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.

Tillagningstid15 minuter
15 minuter
NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

2 st

Pitabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

200 g

Veganska strimlor

(Innehåller: Soja Kan innehålla spår av: Ägg)

1 st

Sallad

150 g

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Vitlöksklyfta

4 g

Panamat

1 st

Gurka

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till vegoprotein

1 msk

Smör till stekning

¼ tsk

Salt till dressing

Näringsvärden

Energi (kJ)1911 kJ
Energi (kcal)457 kcal
Fett20.6 g
varav mättat9.8 g
Kolhydrater44.7 g
varav socker4.5 g
Kostfiber4.4 g
Protein19.8 g
Salt3 g
Potassium140.3 mg
Calcium15 mg
Iron0.8 mg

Instruktioner

Rosta pitabröd
1

Värm ugnen till 200 °C/180 °C (varmluft).

Placera pitabröd direkt på gallret och rosta dem i ugnen i 3–4 min, eller tills uppvärmda.

TIPS: Våra pitabröd kan ätas som de är, men vi rekommenderar att värma dem.

2

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek vegostrimlor med Panamat, salt och en nypa peppar i 3–4 min, eller tills brynt. Tillsätt smör och låt smälta.

Förbered grönsaker
3

Under tiden, skär gurka i halvmånar.

Skölj sallad. Ansa sallad och separera salladsblad.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda yoghurt, vitlök, salt och en nypa peppar i en liten skål.

4

Skär en öppning i pitabröd och fyll dem med vegostrimlor, sallad, gurka och vitlöksdressing.