Skip to main content
Stekt lax och honung- och senapsdressing

Stekt lax och honung- och senapsdressing

med panzanellasallad och spröd bacon
4.5(191)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 24, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
856 kcal
Protein
43g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Vete
  • Gluten
  • Fisk
  • Senap
  • Ägg
  • Mjölk
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener

Så blev det tid att grilla igen, och ikväll har lax huvudrollen på grillen. Stekt lax och honung- och senapsdressing och panzanellasallad med spröd bacon är en härlig rätt som bjuder perfekt kontrast i smak och textur på tallriken. Vi skippar potatis ikväll, och låter de ljuvliga brödkrutongerna i panzanellasalladen se till att alla blir mätta!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Paprika

1 st

Zucchini

1 st

Baguette

(Innehåller: Vete, Gluten Kan innehålla spår av: Sesam)

62.5 g

Bacon, skivor

250 g

Körsbärstomater

1 st

Basilika

250 g

Laxfilé

(Innehåller: Fisk)

2 g

Grovmalen svartpeppar

40 g

Honung- & senapsdressing

(Innehåller: Senap, Ägg)

6 g

Grov senap

(Innehåller: Senap)

40 g

Rucola

20 g

Italiensk hårdost, hyvlad

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

1 msk

Olivolja (steg 1)

1 msk

Olivolja (steg 4)

Energi (kJ)3582 kJ
Energi (kcal)856 kcal
Fett52.6 g
varav mättat12.5 g
Kolhydrater51.3 g
varav socker20.3 g
Kostfiber10.1 g
Protein43 g
Kolesterol100 mg
Salt2.3 g
Potassium992.5 mg
Calcium31.1 mg
Iron1.1 mg
Bakplåt
Stekpanna

Instruktioner

Rosta grönsaker och  krutonger
1

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Riv bröd i mindre bitar och placera dem på ena halvan av en plåt med bakplåtspapper. Blanda med olivolja* [1 msk | 2 msk], salt* och peppar*. Halvera och kärna ur paprika. Tärna paprika och zucchini i 2 cm stora bitar. Placera dem på andra halvan av en plåt. Blanda med olivolja*, en generös nypa salt* och peppar*. Rosta i ugnen tills grönsaker är mjuka och krutonger är gyllene och krispiga, 10-13 min. Ställ färdiga grönsaker och krutonger åt sidan för att svalna av lite.

Stek bacon
2

Hetta upp en stor, torr stekpanna på medelhög värme. Stek bacon i 4-5 min, eller tills gyllene och krispig. Ställ bacon åt sidan på tallrik men spara baconfettet i stekpannan. Halvera körsbärstomater. Plocka och grovhacka basilikablad (spara några blad till garnering).

Stek lax
3

Hetta upp en skvätt olivolja* (vid behov) i stekpanna på medelhög värme. Torka av laxen med lite papper, krydda med en nypa grovmalen svartpeppar på var sida, och stek med skinnsidan ner i 3-4 min. Vänd och stek i 3-4 min. Ställ åt sidan på en tallrik. PÅ GRILLEN: Pensla lax med olivolja* innan du kryddar den. Placera lax på grillen med skinnsidan ner i 6-8 min, eller tills skinnet lätt lossnar. Vänd och grilla i 1-2 min. Låt vila i ett foliepaket. TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

Blanda dressing
4

Blanda honung- och senapsdressing, senap [1/2 paket, 2P], olivolja* [1 msk | 2 msk], en nypa salt* och grovmalen svartpeppar i en liten skål. Riv eller skär bacon i 2 cm stora bitar. Skölj rucola.

Blanda panzanellasallad
5

Blanda avsvalnade grönsaker och krutonger, hackad basilika, rucola, körsbärstomater, hälften av baconen och hälften av osten i en stor skål. Ringla över hälften av dressingen och smaka av med salt* och peppar*.

Servera
6

Lägg upp panzanellasallad på tallrikar och garnera med resterande ost, resterande bacon och basilikablad. Placera lax vid sidan av på tallriken och ringla över resterande dressing.

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas