Skip to main content
Stekt gyoza med katsusås

Stekt gyoza med katsusås

med syrlig äppelslaw och ingefärssyltad lök
4.0(52)
Kalorier
726 kcal
Protein
18.7g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Soja
  • Vete
  • Gluten
  • Ägg
  • Fisk
  • Blötdjur
  • Jordnötter
  • Sesam
  • Selleri
  • Kräftdjur
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

200 g

Gyoza med grönsaker

(Innehåller: Ägg, Fisk, Blötdjur, Jordnötter, Sesam, Selleri, Kräftdjur, Kan innehålla spår av allergener, Soja, Vete, Gluten)

150 g

Jasminris

150 g

Förskuren spetskål

1 st

Morot, Julienne

1 st

Citrusfrukt

10 g

Ingefärspasta

2 g

Curry on

40 g

Sweet chilisås

90 ml

Kokosmjölk

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Gluten, Soja)

1 st

Äpple

1 st

Lök

1 st

Koriander

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

¼ tsk

Salt till inläggning

½ tsk

Socker till inläggning

½ dl

Vatten till gyoza

1 msk

Smör till sås

Energi (kJ)3036 kJ
Energi (kcal)726 kcal
Fett22.2 g
varav mättat11.6 g
Kolhydrater119.8 g
varav socker29 g
Kostfiber9.2 g
Protein18.7 g
Salt4.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium261.3 mg
Calcium58.5 mg
Iron0.6 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Sylta lök
2

Under tiden, halvera citrusfrukt. 

Skär lök i tunna skivor. 

Blanda lök, ingefärspasta, salt, socker och en skvätt citrussaft i en stor skål. 

Förbered råvaror
3

Halvera äpple och skär det i tunna skivor. 

Grovhacka koriander. 

Stek gyoza
4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek gyoza med den platta sidan neråt i 2–3 minuter, eller tills bottnarna är gyllene.

Tillsätt vatten och ånga under lock i 3 minuter. Ta av locket och stek tills allt vatten har avdunstat och bottnarna är krispiga.

Lägg över på en tallrik och håll varmt.

TIPS: Använd aluminiumfolie om du inte har ett lock.

Laga sås
5

Torka ur stekpannan och smält smör i den på medelhög värme. 

Fräs Curry on i 30 sek, tills väldoftande. 

Rör ner sojasås, sweet chilisås och kokosmjölk och sjud i 2–3 min, tills tjocknat.

Precis före servering, vänd ner kål, morot, koriander och äpple i skålen med lök. 

Servera
6

Lägg upp jasminris, gyoza och äppelslaw i djupa tallrikar. 

Servera med katsusås.