Skip to main content

Asiatiska recept

Stekt gyoza och asiatisk sallad

Stekt gyoza och asiatisk sallad

och pärlkorn med sesamfrön och syltad ingefära

Spara upp till 1099 kr och få gratis snacks

Bowls kan varieras i det oändliga, och kvällens variant är minst sagt smockfull av smaker. Vi smaksätter pärlkorn med syltad ingefära och sesamfrön, svänger ihop en fräsch sallad med asiatisk dressing och så toppar vi hela härligheten med sprödstekta gyoza ... och srirachamajonnäs och salladslök, så klart!

Taggar:

Snabb

•Mjölkfri

•Laga mig först

•Comfort Food

Allergener:

Soja

•Vete

•Gluten

•Korn

•Sesam

•Sulfiter

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid25 minuter

25 minuter

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

200 g

Gyoza med grönsaker

(Innehåller: Soja, Vete, Gluten Kan innehålla spår av: Ägg, Fisk, Blötdjur, Jordnötter, Sesam, Selleri, Kräftdjur)

150 g

Pärlkorn

(Innehåller: Korn, Gluten Kan innehålla spår av: Råg, Vete, Gluten)

10 g

Sesamfrön

(Innehåller: Sesam Kan innehålla spår av: Nötter, Jordnötter)

1 st

Sallad

1 st

Gurka

1 st

Pak choi

1 tsk

Ingefära

6 ml

Vitvinsvinäger

(Innehåller: Sulfiter)

20 g

Asiatisk dressing

(Innehåller: Soja, Gluten, Vete, Sesam)

50 g

Vegansk srirachamajonnäs

1 st

Salladslök

10 ml

Sojasås med lågt saltinnehåll

(Innehåller: Gluten, Soja, Vete)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Socker till inläggning

½ dl

Vatten till gyoza

½ msk

Vatten till inläggning

Näringsvärden

Energi (kJ)2933 kJ

Energi (kcal)701 kcal

Fett29.6 g

varav mättat2.9 g

Kolhydrater83.5 g

varav socker8.3 g

Protein19.4 g

Salt2.9 g

Instruktioner

1

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten.

Tillsätt pärlkorn och sjud på medellåg värme i 18–22 min, eller tills ”al dente”.

Häll av vattnet.

TIPS: ”Al dente” betyder att kornet är genomkokt, men fortfarande har tuggmotstånd.

2

Skala ingefära och riv den fint.

Blanda ingefära, vitvinsvinäger, socker, vatten och en nypa salt i en liten skål.

3

Grovhacka sallad och pak choi.

Skala gurka i tunna band med en potatisskalare.

Blanda grönsaker, asiatisk dressing och sojasås i en stor skål.

4

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek gyoza med den platta sidan neråt i 2–3 minuter, eller tills bottnarna är gyllene.

Tillsätt vatten och ånga under lock i 3 minuter. Ta av locket och stek tills allt vatten har avdunstat och bottnarna är krispiga.

TIPS: Använd aluminiumfolie om du inte har ett lock.

5

Skär salladslök i tunna skivor.

När pärlkorn har kokat färdigt, rör ner syltad ingefära och sesamfrön.

6

Lägg upp pärlkorn i skålar och toppa med gyoza och grönsaker.

Ringla över srirachamajonnäs.

Strö över salladslök.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

Fler läckra recept med liknande ingredienser

Kryddig kycklingcurry

med gurka och aprikoschutney

Kikärtscurry

med jasminris och aprikoschutney

Linsdhal

med aubergine och rostade cashewnötter

Vegetarisk ragu

med tortiglietti, vegofärs och ricotta

Mexikansk burritobowl

med stekt vegofärs och mild limeyogurt

Köttfärsbiffar med grekisk salladsost

BBQ-marinerad kyckling

med apelsinbulgur och aioli

Amerikanska 'burger tacos'

med picklad gurka och färsk tomat

Teriyaki-stekta kikärtor

med ponzu-sockerärtor och sesammajonnäs

Tikka masala lax

med vitlöksris och gurk- och koriandersallad

Honungs- och sojaglaserade köttbullar

med vitlöksris och knaprig coleslaw

Krämig kikärtscurry

med cashewris och morot- och gurksallad

Mexikansk tacosallad på nötfärs

med krispiga tortillas och cajunmajonnäs

Indisk linsbowl

med rostad kokos och myntayoghurt

Sydamerikansk chorizo-sandwich

med sötpotatisklyftor och chimichurri

Sesam- och vitlöksmarinerad kyckling

med couscoussallad

Wokade grönsaker med tofu

vitlöksris och srirachamajo

Koreansk vegofärsbowl

med jasminris och kimchi-inspirerad sallad

Fläskkött i krämig svampsås

med kokt potatis och lingonsylt

Ugnsbakade grönsaker

i baguette med ostdressing

De högst bedömda middagsrecepten

Pistage- och räkpasta

med örtpesto och körsbärstomater

Toscansk räkpasta

med soltorkade tomater och färsk rucola

Kålpuddingspanna

med potatis, lingonsylt och picklad gurka

Portugisisk inspirerad kycklingburgare

med karamelliserad rödlök och pommes

Japanska tacos

med blandfärs, sesamfrön och chili

Citronstekt lax

med sesamrostad potatis och mild aioli

Halloumitacos

med avokadoröra, karamelliserad lök och oregano

Kryddig ryggbiff och cajunmajonnäs

med gratinerad majskolv och krispig grönkål

Basilikakyckling

med morotsmos och äppelsallad

Krispig BBQ-kyckling

med kålsallad och vitlöksdressing

Citron- och honungsstekt halloumi

med tzatziki och oreganopommes

Mexikanska nötfärstacos

med cajunkryddat smör och spröd rödkålsslaw

Cajunkyckling

med kryddig potatis och salsa

Köttbullar med potatismos

gräddsås och picklad gurka

Gyllenstekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och BBQ-sås

Pankopanerad kyckling

med bakade rosmarinspommes och snabb coleslaw

Vietnamese-style tacos

med nötfärs, asiatisk majodressing och jordnötter

Kryddig chilikyckling

med pak choi-ris och srirachamajonnäs

Stekt fläsk i gräslökssås

med sauterad svamp och morot- och potatismos

Kyckling Kiev

med rostade grönsaker och aioli

Denna veckas HelloFresh-recept du måste prova

Indisk kyckling-korma

med cashewnöts-ris och söt aprikoschutney

Pannstekt lax

med krämig senapssås och pestopotatis

Pannstekt medelhavskyckling

med tabbouleh och mild yoghurtdressing

Snabb linguine bolognese

med färsk tomat och basilika

Jordnötskyckling och rissallad

med asiatisk majonnäs och färsk mynta

Citrusstekt sej

med ugnsrostade sesamgrönsaker och aioli

Krispig prosciutto och rigatoni

med balsamico-rostade tomater och basilika

Vietnamesiskinspirerad vit fisk

med färska grönsaker och citrus- och sojasås

Thailändsk kokos- och kycklingsoppa

med citrongräs och färsk koriander

Cajunkryddad fläskkotlett

med rostade grönsaker och srirachamajonnäs

”Panamat”-kryddat fläskkött

med granatäpplebulgur och vitlöksyoghurt

Snabba asiatiska blandfärstacos

med pak choi och stark srirachadressing

Varm räk- och udonnudelsallad

med mango, gurka och sötstark dressing

Frasiga veganska nuggets

med mangocoleslaw, pommes & srirachamajo

Turkiskinspirerad lök- och salladsostburek

med harissabulgur och vitlöksyoghurt

Rotsellerifritters och regnsbågspommes

med grönsallad och vitlöks-crème fraiche

Gnocchi alla Sorrentina och grönsallad

med mozzarella och färsk basilika

Krämig zucchinipasta och krispig prosciutto

med chilistekt tomat, riven ost och vitlök

Snabb thaikryddad fläskfärsbowl

med pak choi-sallad och srirachamajonnäs

Italiensk prosciuttobaguette

med goudasallad och osttoppade rotfrukter