Skip to main content
Baguette med curry- och kikärtsröra

Baguette med curry- och kikärtsröra

klyftpotatis och rostad paprika
3.5(75)
Kalorier
924 kcal
Protein
23.9g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk
  • Senap
  • Ägg
  • Gluten
  • Vete
  • Sesam
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1

Kikärtor

37.5

Yoghurt

(Innehåller: Mjölk)

50

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

20

Rucola

2

Baguette

(Innehåller: Gluten, Vete Kan innehålla spår av: Sesam)

4

Curry-On

500

Potatis

1

Paprika

½

Citrusfrukt

25

Aprikoschutney

(Innehåller: Senap)

Ingår inte i din leverans

½

Salt (steg 3)

½

Olivolja (steg 5)

Energi (kcal)924 kcal
Energi (kJ)3866 kJ
Fett31.9 g
varav mättat4.5 g
Kolhydrater134.8 g
varav socker21 g
Protein23.9 g
Salt3.7 g
Bakplåt

Instruktioner

Rosta klyftpotatis
1

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft.

Skär (oskalad) potatis i 1 cm breda klyftor, och placera dem på en sida av en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja, salt och peppar.

Rosta i 25-30 min, eller tills gyllene.

Rosta paprika
2

Kärna ur och tärna paprika i 2 cm stora bitar och placera dem på andra sidan av plåten. Blanda med lite olivolja, en nypa salt och peppar.

Rosta i 15-20 min, tills mjuka och ställ sen åt sidan i en skål för att svalna. 

TIPS: Använd 2 plåtar till 4P. 

Förbered kikärtsröra
3

Häll av och skölj kikärtor i en sil under kallt vatten. Placera dem i en medelstor skål och mosa dem med en gaffel.

Skär lime [½ st, 2P] i klyftor.

Rör i yoghurt [½ paket, 2P], Curry-on, majonnäs, en generös skvätt limejuice, aprikoschutney [½ st, 2P], salt [1/2 tsk I 1 tsk] och en nypa peppar i skålen med kikärtor.

Värm bröd
4

Placera bröd på gallret och värm i ugnen i 7-8 min, tills uppvärmda och krispiga.

Skölj rucola
5

Skölj rucola.

Blanda rucola [½ påse, 2P], olivolja [1/2 msk I 1 msk] och en nypa salt i en medelstor skål.

Servera
6

Halvera baguette och fyll den med rostad paprika, curry- och kikärtsröra och rucola.

Servera den tillsammans med klyftpotatis, och resterende curry- och kikärtsröra i en skål.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image