Skip to main content
Tortillatoast med kyckling och cheddar

Tortillatoast med kyckling och cheddar

med rotfruktspommes och rosa dipp
4.0(67)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
853 kcal
Protein
48.9g protein
Tillagningstid
30 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Ägg
  • Senap
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

300 g

Kycklinginnerfilé

4 g

Jorden Runt

(Innehåller: Ägg, Senap)

½ st

Majs

50 g

Cheddar-/goudamix, riven

(Innehåller: Mjölk)

2 st

Palsternacka

2 st

Tortillabröd

(Innehåller: Gluten, Vete)

50 g

Majonnäs

(Innehåller: Senap, Ägg)

2 st

Rödbeta

Ingår inte i din leverans

½ tsk

Salt till grönsaker

¼ tsk

Salt till kött

1 msk

Smör till glaze

1 msk

Ketchup till dipp

Energi (kJ)3569 kJ
Energi (kcal)853 kcal
Fett39.4 g
varav mättat12.4 g
Kolhydrater75.9 g
varav socker24.7 g
Kostfiber10.3 g
Protein48.9 g
Salt4.3 g

Instruktioner

Rosta rotfrukter
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skala palsternacka.

Skär rödbeta (oskalad) och palsternacka i 2 cm breda stavar och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 20–25, min eller tills gyllene och mjuka.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Stek kyckling
2

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt kyckling och krydda med Jorden Runt, salt och en nypa peppar.

Stek i 3–4 min per sida, eller tills brynt och genomstekt.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

Dela kyckling
3

Tillsätt smör till pannan och stek i 1 min.

Lägg över kyckling på en tallrik och riv den i mindre bitar med 2 gafflar.

Förbered quesadillas
4

Häll av majs.

Fördela kyckling, majs och ost på en tortillahalva.

Vik över den andra tortillahalvan till en halvmåne.

Upprepande med resterande tortillas.

Stek quesadillas
5

Hetta upp en stor stekpanna på medelvärrme.

Stek 2 quesadillas åt gången i 1–2 min per sida, tills gyllene. Upprepa med resterande quesadillas.

Skär quesadillas i tre bitar innan servering.

Blanda ketchup och majonnäs i en liten skål.

Servera
6

Lägg upp quesadillas och rotfruktspommes på tallrikar.

Servera med rosa dippsås vid sidan av.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image