Skip to main content
Snabblagad tofu-korma

Snabblagad tofu-korma

med basmatiris och gurksallad
4.0(77)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den November 10, 2025
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
604 kcal
Protein
14.1g protein
Totalt
15 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Soja
  • Senap
  • Gluten

Korma är en klassisk indisk curry med milda smaker och krämig kokosmjölk. Här gör vi en snabblagad vegetarisk variant med mjuk tofu, på en bädd av fluffigt basmatiris och toppad med sötsyrlig aprikoschutney. Vid sidan av serverar vi en snabbfixad, frisk sallad med morot, gurka och kålrabbi. Smaklig spis!

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

180 g

Tofu

(Innehåller: Soja)

150 g

Basmatiris

20 g

Gul currypasta

(Innehåller: Senap)

4 g

Milda Mahal

180 ml

Kokosmjölk

½ st

Gurka

½ st

Kålrabbi, vit

1 st

Mynta & koriander

20 ml

Sojasås

(Innehåller: Soja, Gluten)

50 g

Aprikoschutney

1 st

Citrusfrukt

1 st

Morot, Julienne

Ingår inte i din leverans

3 dl

Vatten till ris

½ tsk

Salt till ris

½ msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till sås

½ dl

Vatten till sås

¼ tsk

Salt till sallad

Energi (kJ)2527 kJ
Energi (kcal)604 kcal
Fett22.7 g
varav mättat14.6 g
Kolhydrater92.8 g
varav socker17.7 g
Kostfiber8.1 g
Protein14.1 g
Salt5.1 g
Potassium178.5 mg
Calcium65.2 mg
Iron1.1 mg

Instruktioner

Koka ris
1

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 10 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock tills servering. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

Stek tofu
2

Under tiden, tärna tofu i 2 cm stora bitar. 

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek tofu i 2–3 min, tills brynt. Vänd då och då. 

Tillsätt gul currypasta, sojasås och Milda Mahal och stek i 30 sek, tills väldoftande. 

Rör ner kokosmjölk, salt och vatten. 

Sjud i 4–5 min, tills tjocknat. 

Gör sallad
3

Under tiden, grovhacka gurka. 

Skala och grovhacka kålrabbi. 

Halvera citrusfrukt. 

Blanda morot, gurka, kålrabbi, salt och en skvätt citrussaft i en stor skål. 

Riv mynta och koriander i bitar och vänd ner i salladen. 

Servera
4

Lägg upp ris och korma i djupa tallrikar. 

Toppa med aprikoschutney.

Servera med sallad.

Meal right image

Upptäck liknande recept

Meal left image

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas