Skip to main content
Mexikansk nötfärsbowl

Mexikansk nötfärsbowl

Bygg din egen - ät tillsammans
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUppdaterad den July 27, 2026
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Spara upp till 1039 kr + gratis snacks i 3 månader
Kalorier
768 kcal
Protein
39.5g protein
Totalt
25 minuter
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Mjölk

Det här barnvänliga konceptet gör vardagen lite smidigare. Låt både stora och små välja själva vad de vill ha på tallriken och njut av en mysig stund kring bordet. Ikväll blir det äkta fiesta vid middagsbordet! På menyn står nämligen en nötfärsbowl med klassiska mexikanska smaker. Grunda med ugnsrostad, krispig potatis och nötfärs som stekts med vår egen tex-mex-kryddblandning, och sen är det bara att välja bland färsk tomat, avokado och koriander, stekt majs, riven ost, syrlig gräddfil och citrusfrukt.

Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

225 g

Nötfärs

5 g

Tex-Mex

2 st

Tomat

150 g

Majs

1 st

Koriander

1 st

Avokado

75 ml

Gräddfil

(Innehåller: Mjölk)

500 g

Potatis

1 st

Citrusfrukt

50 g

Cheddarost, riven

(Innehåller: Mjölk)

Ingår inte i din leverans

¼ tsk

Salt till potatis

½ tsk

Salt till kött

Energi (kJ)3214 kJ
Energi (kcal)768 kcal
Fett42 g
varav mättat15.6 g
Kolhydrater61.8 g
varav socker10.9 g
Kostfiber40.6 g
Protein39.5 g
Salt4.1 g
Potassium1701.7 mg
Calcium49 mg
Iron1.8 mg

Instruktioner

Ugnsrosta potatis
1

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 1 cm tunna skivor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene och mjuka.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

Stek majs
2

Under tiden, häll av majs. 

Hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme. 

Stek majs i 4–5 min, eller tills lätt brynt.

Lägg över i en skål. 

Stek färs
3

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt färs, krydda med salt och Tex-mex-krydda och stek i 4–5 min, eller tills brynt. 

VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.

Förbered råvaror
4

Under tiden, grovhacka tomat. 

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked och skär i tunna skivor. 

Finhacka koriander. 

Skär citrusfrukt i klyftor. 

Förbered tillbehör
5

Lägg upp avokado, koriander, tomat, citrusfrukt, majs, riven ost och gräddfil i separata skålar. 

Strö en nypa salt över avokado, tomat och gräddfil. 

Servera
6

Ställ fram allt på bordet, så att alla kan skapa sin egen mexikanska nötfärsbowl!

De högst bedömda middagsrecepten

Den här veckans HelloFresh-recept som måste provas