Skip to main content
Krämig fläskfärspasta

Krämig fläskfärspasta

med stekta grönsaker och Grana Padano
4.0(61)
Spara upp till 1099 kr på dina 5 första kassar
Kalorier
1024 kcal
Protein
39.4g protein
Difficulty
Lätt
Allergener:
  • Ägg
  • Mjölk
  • Gluten
  • Vete
  • Senap
  • Soja
  • Kan innehålla spår av allergener
Produceras i en anläggning som hanterar ägg, mjölk, fisk, jordnötter, sesamfrö, skaldjur, soja, trädnötter och vete.
Antal portioner

1 st

Zucchini

250 g

Fläskfärs

4 g

Mamas Favorit

(Innehåller: Ägg)

250 g

Körsbärstomater

4 g

Medelhavets Pärla

4 g

Buljong

150 ml

Matlagningsgrädde

(Innehåller: Mjölk)

1 st

Vitlöksklyfta

180 g

Conchiglie

(Innehåller: Senap, Soja, Kan innehålla spår av allergener, Gluten, Vete)

20 g

Grana Padano, flingor

(Innehåller: Mjölk, Ägg)

Ingår inte i din leverans

1 dl

Sparat pastavatten

1 msk

Olja till stekning

¼ tsk

Salt till kött

¼ tsk

Salt till sås

Energi (kJ)4282 kJ
Energi (kcal)1024 kcal
Fett64.1 g
varav mättat31.5 g
Kolhydrater79.6 g
varav socker15 g
Kostfiber7.1 g
Protein39.4 g
Kolesterol9.8 mg
Salt2.9 g
Potassium440.8 mg
Calcium130.7 mg
Iron0.5 mg

Instruktioner

Koka pasta
1

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka pasta i 12–13 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

Förbered grönsaker
2

Under tiden, skär zucchini i 1/2 cm tunna halvmånar.

Halvera körsbärstomater.

Finhacka eller pressa vitlök.

Stek färs
3

Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt fläskfärs och krydda med salt och en nypa peppar. Stek i 3–4 min, eller tills brynt.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

Tillsätt grönsaker
4

Tillsätt zucchini och tomat till stekpannan och stek i 2–3 min, eller tills mjuka.

Tillsätt vitlök, Mamas Favorit och Medelhavets Pärla och stek i 30 sek, eller tills väldoftande.

Laga sås
5

Tillsätt matlagningsgrädde, sparat pastavatten, buljong, salt och en nypa peppar till stekpannan. Sjud i 1–2 min, eller tills sås tjocknar något.

Vänd ner pasta.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om pastan verkar torr.

Servera
6

Lägg upp pasta i skålar och toppa med Grana Padano.