asian glazed saithe with stir fried noodles

Name: asian glazed saithe with stir fried noodles With stir fried vegetables and noodles
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 250 g Sej; 150 g Fullkornsnudlar; ½ st Paprika; ¼ st Ingefära; 1 st Vitlöksklyfta; ½ st Rödlök; 50 ml Sojasås; 40 g Sweet chilisås; 1 st Zucchini; ½ msk Olivolja; 1 msk Vetemjöl (steg 5); 1 msk Vatten (steg 5)

With stir fried vegetables and noodles

Spara & få fri frakt 5 gånger

Taggar:

Vegetarian

Allergener:

Fisk

•Vete

•Gluten

•Soja

Läs produktetiketten för att få all information om ingredienser och allergener. Vänligen kontrollera att ingredienserna, som du har hemma till detta receptet, passar dina allergen- och kostbehov.

Tillagningstid

NivåLätt

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Sej

(Innehåller Fisk)

150 g

Fullkornsnudlar

(Innehåller Vete, Gluten)

½ st

Paprika

¼ st

Ingefära

1 st

Vitlöksklyfta

½ st

Rödlök

50 ml

Sojasås

(Innehåller Vete, Soja, Gluten)

40 g

Sweet chilisås

1 st

Zucchini

Ingår inte i din leverans

½ msk

Olivolja

1 msk

Vetemjöl (steg 5)

1 msk

Vatten (steg 5)

Näringsvärden

Energi (kJ)2183 kJ

Energi (kcal)522 kcal

Fett4.8 g

varav mättat1 g

Kolhydrater80.7 g

varav socker19.1 g

Protein34.6 g

Salt5.9 g

Köksredskap

•Bakplåt

•Stekpanna

•Rivjärn

Instruktioner

Upptäck liknande recept